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xxx顺利度过青春期

授课时间：2021年9月

教学目标

1.帮助学生了解青春期生理变化特点和规律，掌握一定的青春期保健知识，面对青春期变化不惶恐。

2.接纳自己生理发育逐渐成熟的事实，懂得青春期渴望了解和接近异性是正常的心理现象,具备一定的自我防护意识，预防性骚扰。

3.能运用正确方式方法缓解青春期焦虑，帮助自己和他人顺利度过青春期。

重难点

1.接纳自己生理发育逐渐成熟的事实。

2.能运用正确的方式方法帮助自己顺利度过青春期。

素材准备

1.课前问卷调查。

2.依据学生需求制作青春期常识单。

3.准备“青春漂流瓶”“便签纸”“彩笔”“手抄报卡纸”。

教学过程

一、热身游戏：大风吹

游戏规则：

老师说：大风吹。

同学们：吹什么？

老师说：吹长头发的同学

表达肯定的同学用击掌回应老师，表达否定的则不回应。

游戏口令：

吹戴眼镜的同学

吹穿白色衣服的同学

吹有着青春小秘密的同学

吹愿意为他人解答困惑的同学

吹会认真倾听，不讥讽他人的同学

吹相信自己可以顺利度过青春期的同学

二、说心事：大家谈

1.听听雯雯的心事

看到自信、真诚、友善的同学们，有一个叫雯雯的同学，想把自己的心事说给你听，让我们一起来走进雯雯的世界吧！

我是一个八年级女生，不知不觉中，我发现自己和班上男同学在身体上有了很大不同，我有一些害羞甚至惶恐。在男孩子面前，她总是低着头，不敢挺胸，说话小心翼翼。我剪短头发，穿中性服装，将自己打扮成一个“假小子”。在阅读文学作品的时候，看见有关男女爱情的字词或者有关性的图片的时候，会浮想联翩。

一天，我正在津津有味地看书，妈妈突然闯进书房，看见我手上的《草莓很甜》，书里讲的是青春期生理的变化，妈妈顿时发火了，一把抢过我的书，批评我不务正业。面对妈妈的批评，我既害羞又害怕，我该怎么办呢？

学生分享：你或你的朋友也遇到过类似的烦恼吗？

2.读读青春的小诗（齐颂）

青春的成长很奇妙，

有的如清风吹起涟漪，是小插曲；

有的让人寝食难安，是小烦恼；

面对小插曲，不需多言，一切都刚刚好；

面对小烦恼，自应留意，一切都能过去；

也许你不想和任何人说起，

但日记和漂流瓶也是一种传递的方式……

3.打开漂流的青春

各小组派一位同学上来选取漂流瓶，并解密漂流瓶的内容。（附部分漂流瓶小秘密）

（1）

①学习内容越来越难，听不懂，心情就越来越难控制；有时发呆，眼泪就不知不觉流下来；有时候莫名烦躁，就想和人吵架；有时又莫名其妙紧张，想哭甚至想咬东西，我的手指甲都被我自己咬得出血了；

②在每天的某个时候我就会觉得自己很孤单，一整天都是一个人；

③为什么这么多背书任务，这么多课，这么多作业。好累，天天都失眠；

④数学越来越难了，做的题没有几道是对的，很纠结要不要“破罐子破摔”；

（2）

①最近一点都不想和家人在一起。

②感觉家长很烦，但一瞬间又感觉到他们也非常不容易，对他们发脾气以后会很内疚，难过。

③为什么爸爸妈妈总是不理解我。只关心我的学习，不关心我的身体。我说不舒服他们只是“嗯’,但如果没考好，他们就会指责我。哎……

（3）

①为什么我比其他发育要快一些？

②我为什么这么矮这么瘦，想长高一点、长胖一点；

③为什么其他同学都来月经了，可是我还一次都没有来？

④我的月经很乱怎么办？第一次到第二次是一个月，第二次到第三次只有十多天，第三次到第四次只有几天，我是不正常吗？

（4）

①在走路、跑步或者不小心碰到的时候，我的乳房都会疼，这是生病了吗？

②我的乳房一大一小不对称，我是不是不正常？

③妈妈老是让我穿小背心，其实我想穿和其他女同学一样的少女内衣，但妈妈总说会被勒到，不让我穿。

(5）

①想谈恋爱又怕妈妈知道，哎，还是无爱一身轻吧！

②我对一个男孩有好感，每次都偷偷看他，但又不想让他知道。因为他有很多女生喜欢，而且我也害怕自己不好看。

③我的邻居叔叔是坏人，可是我不敢告诉妈妈，要是世界上