小孩肱骨髁上骨折安全康复训练 .pdfVIP

肱骨髁上骨折是儿童最常见的骨折类型之一，通常发生在5-10岁的儿

童中。这种骨折通常由于孩子在玩耍或运动时摔倒而导致，其主要症

状是肘关节疼痛、肿胀和活动受限。针对这种骨折，安全康复训练是

非常重要的，能够帮助孩子恢复手臂的功能并预防再次受伤。

接下来，我们将为您详细介绍小孩肱骨髁上骨折的安全康复训练内容。

1.康复前准备

在进行肱骨髁上骨折的安全康复训练之前，首先要确保孩子的骨折已

经得到了充分的治疗，比如外科手术或者保守治疗。只有在骨折得到

充分愈合的情况下，才能进行康复训练。

2.康复训练的初期阶段

在骨折初期，孩子的肘关节活动会受到限制，因此康复训练的初期阶

段主要以温和的passiv动作开始。这包括手动牵拉和轻柔的肌肉拉伸，

旨在恢复肘关节的活动范围并减少肌肉僵硬。

3.渐进式力量训练

一旦孩子的肘关节活动开始恢复，并且医生确认愈合情况良好，便可

逐渐开始进行力量训练。这包括手臂的屈曲、伸直和侧屈等运动，旨

在恢复手臂的力量和稳定性。

4.平衡和协调训练

肱骨髁上骨折可能会影响孩子的手臂平衡和协调能力，因此康复训练

中也要包括这部分内容。可以通过站立平衡训练、手眼协调训练和轻

度的抓握练习来帮助孩子恢复手臂的平衡和协调能力。

5.功能性训练

最后一个阶段的康复训练是功能性训练，旨在帮助孩子恢复日常生活

和运动中所需的手臂功能。这包括日常动作的模拟训练，比如拿起物

品、搬运东西等，以及特定运动的模拟训练，比如投球、击球等。

在进行肱骨髁上骨折的康复训练过程中，需要特别注意以下几点：

-严格遵照医生的指导进行康复训练，避免过度训练和不当运动，以免

导致再次受伤。

-康复训练的过程中要密切观察孩子的情况，一旦出现异常情况，比如

疼痛加剧、肿胀明显等，要及时停止训练并交流医生意见。

-在孩子进行康复训练的家长和监护人也要给予充分的关注和支持，帮

助孩子克服心理障碍，保持积极的康复态度。

通过合理、科学的康复训练，大多数孩子肱骨髁上骨折都能够安全康

复，并恢复正常的手臂功能。然而，对于一些严重的骨折情况，比如

伴有神经或血管损伤的情况，康复过程可能会更加复杂和漫长。在进

行康复训练时，要根据孩子的具体情况和医生的建议，采取个性化的

康复方案。

在结束康复训练后，孩子们通常可以恢复到正常的生活和运动状态，

并且骨折的愈合也不会对他们的手臂功能产生明显的影响。正确而及

时的康复训练对于小孩肱骨髁上骨折的安全康复至关重要，能够帮助

他们重新融入正常的生活和运动中。在进行肱骨髁上骨折的安全康复

训练过程中，除了专业的康复训练外，家庭和学校的支持也是非常重

要的。孩子在外出玩耍或者参加体育课程时，也需要获得周围人的理

解和帮助，避免因为肱骨髁上骨折给孩子带来的心理负担。

1.家庭支持：

在孩子进行肱骨髁上骨折的康复训练期间，家长和家庭成员的支持和

关心是至关重要的。他们需要给予孩子足够的理解和鼓励，及时安排

孩子的康复训练，并监督孩子在日常生活中所需的肢体活动。家长也

需要向孩子传递积极的康复态度，帮助孩子战胜骨折所带来的心理压

力。

2.学校支持：

对于在校的孩子来说，学校也需要提供必要的支持。学校可以适当调

整课程安排，让孩子在康复期间能够更好地参与学校生活和学习。教

师和同学也需要给予孩子足够的理解和支持，帮助他们建立信心并融

入学校生活中。

3.安全教育：

为了避免孩子再次受伤，家长和教师还需要给孩子进行相关的安全教

育。这包括在运动中要注意安全、避免危险动作，以及如何正确使用

护具等。这样可以有效地减少孩子再次发生意外的风险，保障他们的

健康和安全。

4.应对心理影响：

由于肱骨髁上骨折可能给孩子带来的心理负担，家长和学校也需要帮

助孩子应对这些心理影响。他们可以鼓励孩子积极参与康复训练，培

养孩子的坚强意志和乐观态度，帮助他们度过康复期间的难关。

在完成了肱骨髁上骨折的安全康复训练后，孩子通常可以恢复到正常

的生活和体育活动状态。然而，家长和学校依然需要继续关注孩子的

身体和心理健康，以确保他们能够顺利地融入日常生活中。

尤其需要指出的是，对于一些特殊情况下的肱骨髁上骨折，比如伴有

神经或血管损伤的情况，康复训练可能会更加复杂和漫长。针对这些

情况，家长和学校需要与医生密切合作，制定更为个性化的康复计划，

确保孩子能够获得更好的康复效果。

小孩肱骨髁上骨折的安全康复训练有赖于家庭、学校和医疗机构的共

同努力。通过科学的康复训练，积极的心理态度以及周围人的关心和

支持，孩子们通常能够顺利地度过康复期，恢复到正常