糖尿病预防及护理.pptx

糖尿病预防及护理

目录

糖尿病基础知识

糖尿病的预防

糖尿病的护理

糖尿病患者自我管理

糖尿病的社会支持与教育

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糖尿病基础知识

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糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或作用受损，导致血糖升高。

多发生于青少年和儿童，与自身免疫有关，需要依赖胰岛素治疗。

1型糖尿病

最常见类型，多发生于中老年人，与遗传和环境因素有关，部分患者可以通过饮食和运动控制。

2型糖尿病

发生于妊娠期间的糖尿病，多数患者在分娩后恢复正常，但会增加日后患糖尿病的风险。

妊娠期糖尿病

包括因其他疾病或药物引起的糖尿病，以及罕见的基因突变引起的糖尿病。

其他特殊类型糖尿病

多饮、多尿、多食、体重下降（三多一少）

视力模糊

皮肤瘙痒

反复感染

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心血管疾病

神经病变

糖尿病足

如冠心病、中风等。

如周围神经病变、自主神经病变等。

可能导致足部溃疡、感染和坏疽。

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糖尿病的预防

保持充足的睡眠，避免熬夜，尽量保持固定的作息时间。

规律作息

适量运动

戒烟限酒

定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身体代谢水平，降低糖尿病风险。

戒烟可降低糖尿病风险，饮酒应适量，男性每天不超过25克酒精，女性每天不超过15克酒精。

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BMI即身体质量指数，计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方，正常范围为18.5-23.9。

男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米，有助于降低糖尿病风险。

减少腰围

保持BMI在正常范围

每年进行一次常规体检，包括血糖、血脂、血压等指标的检测。

常规体检

对于有糖尿病家族史、肥胖、高血压等高危人群，应定期进行针对性检查，以便早期发现糖尿病。

针对性检查

减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。

控制总热量摄入

结合有氧运动和力量训练，提高身体代谢水平，降低糖尿病风险。

适量运动

03

糖尿病的护理

糖尿病患者应遵医嘱按时服药，不可随意增减剂量或更换药物。

按时服药

注意观察药物的副作用，如低血糖反应、过敏反应等，及时调整治疗方案。

观察药物反应

定期进行血糖监测和相关指标的检查，以便及时调整治疗方案。

定期复查

注意运动安全

避免剧烈运动和过度疲劳，注意运动过程中的安全防护措施。

适量运动

糖尿病患者应保持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，以增强身体代谢和免疫力。

运动与饮食的配合

合理安排运动和饮食，以达到更好的控制血糖效果。

糖尿病患者容易出现焦虑、抑郁等情绪问题，护理人员应关注患者的情绪变化，及时给予心理疏导和支持。

关注患者情绪变化

帮助患者正确认识糖尿病及其治疗，提高患者的自我管理和控制能力。

提高患者认知

鼓励家庭成员给予患者更多的关心和支持，共同营造良好的生活氛围。

家庭支持

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糖尿病患者自我管理

了解糖尿病的发病机制、症状、治疗方法及并发症，提高对疾病的认知。

掌握糖尿病的饮食、运动、药物等方面的管理技巧，以便更好地控制病情。

定期监测血糖，了解血糖变化情况，为调整治疗方案提供依据。

学习如何正确使用血糖监测仪，确保测量结果的准确性。

记录每日的血糖值、饮食、运动及用药情况，以便回顾和分析病情。

及时记录身体不适、病情变化及与糖尿病相关的信息，为就诊时提供参考。

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糖尿病的社会支持与教育

通过社区宣传，提高居民对糖尿病的认识和预防意识。

社区宣传

组织定期的糖尿病健康讲座、义诊和健康活动，提供健康咨询和指导。

社区活动

建立社区糖尿病监测体系，定期对居民进行糖尿病筛查和监测。

社区监测

家庭成员参与

鼓励家庭成员积极参与糖尿病患者的日常护理和监督。

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学校活动

组织开展糖尿病主题活动，如知识竞赛、健康讲座等，增强学生预防意识。

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学校健康教育

将糖尿病知识纳入学校健康教育课程，提高学生对糖尿病的认识。

02

学校筛查

定期对学生进行糖尿病筛查，及早发现和治疗糖尿病。

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