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大学职业生涯规划手册

大学职业生涯规划手册

第一部分理论篇

●About1《我的大学——职业生涯规划手册》内容指

导

为便于学生做好职业生涯规划，特制

定本指导内容，以供学生参考。

一、大学生职业生涯规划总目标

学校培养人才的总目标是：努力使学

生成为综合素质高、知识结构合理、基

础扎实、知识面宽、适应能力强、具有

创新精神和创业能力的复合型、创新型

高级专门人才。大学生职业生涯规划的

制定应围绕学校培养目标，设定自己的

奋斗目标。设计内容涉及思想道德素质

专业文化素质、实践创新素质、身体心

理素质、职业发展准备等方面，要求制

定具体可行的行动计划。

这是新生入学后对大学生涯的总体

目标的选择设定。

1、完成本专业学习、辅修、双学位

考研、出国深造、担任学生干部、参加

寒暑假社会实践、参加青年志愿者活动

获奖学金、三好学生、优秀学生干部

优秀毕业生荣誉称号、所在寝室获文明

寝室等十六栏内可任意选择，打钩表示

目标。

2、何时通过英语四级考试等三栏内

要求填写第几学期完成此目标。

3、《职业生涯规划与设计书》是学生

在校期间总的努力方向和行动指引。

二、思想道德素质内容与目标

学生在校期间思想政治与道德素质

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方面的学习方向和培养目标主要包括：

1、遵纪守法，遵守社会公德，努力

做和谐稳定校园的维护者。

2、学习党和团的有关知识，思想上

要求进步，积极向党组织靠拢（如递交

入党申请书和思想汇报等），积极参加

党团活动。

3、积极参加学生团体、班级活动

以及公益劳动等，争做学生干部。

4、认真上好思想政治理论课，课程

考试成绩优良。

5、诚实守信，不恶意拖欠学费，不

考试舞弊。

6、积极参加新生入学教育、形势政

策教育、专题教育等日常思想政治教育

活动。

7、带头搞好寝室建设，努力使所在

寝室获得文明寝室称号。

三、专业文化素质内容与目标

学生在专业文化方面的学习设计主

要包括：

1、本学期所有课程努力全部通过，

本学期平均绩点分准备达到70分（70

分才能拿学位证)，准备获奖学金或争

取其他类资助奖学金。

2、打算获三好学生、三好学生标兵

优秀学生干部，或者获其他荣誉或奖励。

3、参加辅修专业、第二学位课程学

习。

4、通过国家英语四、六级考试。

5、是否准备学习第二外语，达到何

种水平。

4、通过省或国家计算机等级证书，

熟练掌握计算机语言或应用软件。

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6、除本专业之外，准备选修哪些课

程。

7、本学期准备阅读的学校推荐书籍

或其他课外读物（包括寒、暑假至少2

本以上，并撰写读书心得或体会3篇以

上）。

8、完成毕业设计或毕业论文。

四、实践创新素质内容与目标

学生在校期间实践能力和创新素质

方面的学习方面和培养目标主要包括：

1、参加“挑战杯”大学生课外学术

科技作品竞赛和创业计划大赛。

2、参加英语、数学、物理、计算机、

征文等各类学科竞赛。

3、参加与专业学习相关的学科竞赛

活动。

4、准备撰写并发表多少篇学术论文、

文学作品、调查报告、读书心得、新闻

等。

5、参加各类社会实践、社会调研、

公益劳动与青年志愿者服务活动。

5、参加校内外各种科学研究或学术

调研、考察。

6、准备获得什么专业技能或职业技

能证书。

7、培养和挖掘1-2方面的技能与专

长（人际交往、口才、写作、宣传、体

育、文艺、计算机、琴、棋、书法、绘

画等）。

8、本学期准备获得多少创新能力、

德育素质、社会实践分。

9、本学期准备听多少场讲座、报告

（至少2场以上，并做笔记2篇，建

议用一本专门的本子记录）。