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小学跨越式跳高教案

任教班级：四年级?????????人数：36人????????????????授课教师：黄斌

教材内容

1.学习跨式跳高技术??2.游戏：拉网捕鱼

教

学

目

标

1.??????积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。

2.??????发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。

3.??????培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。

场地

田径场

器材

竹竿40根、皮筋两根、录音机一台

顺序

内容与要点

组织与教法

次数

时间

准

备

部

分

一、课堂常规

（一）体育委员整队，清查人数。

（二）师生问好。

（三）宣布课的内容，任务。

（四）检查运动服装。

二、准备活动:

1、螺旋跑

2、棍棒操、伸展运动、下蹲运动、踢腿运动、跳跃运动。

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（一）组织：成四列横队

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（二）要求：1、快、静、齐。

?2、师生同做棍棒操。

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3次

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2分

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3分

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顺序

内容与要点

组织与教法

次数

时间

基

本

部

分

一1、辅助练习

2、跨越式跳高

动作要领：沿直线斜向助跑，助跑方向与横杆夹角约30—60度，速度渐快，最后一步比倒数第二步小些。起跳腿（横杆远侧腿）稍屈膝，先以脚跟着地，再过渡到前脚掌迅速有力地蹬离地面，同时摆动腿（横杆近侧腿）向前上方摆起，两臂随之上摆。起跳腿蹬地后，迅速上摆，两腿相继过杆。摆动腿先落地，屈膝缓冲。

（二）重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。

（三）难点：协调用力，移髋

二、游戏：拉网捕鱼

（一）方法：游戏开始，小鱼在池塘里自由活动，网来后，小鱼以不同方式越过渔网，被网住的小鱼退出池塘。

（二）规则：1、听到口令才能动。

2、鱼不能跑出池塘，否则算失败。

（一）教法：1、示范、讲解。

2、成体操形单脚跳、双脚跳

（二）组织：1、二人一组自由结合，一人拿杆，另一人练习跨过，练习

2—5次，然后互换。

3、提问设疑：怎样过杆才能做到臀部不坐杆？

4、引导学生带着问题进行练习，并巡视指导，适时纠错。

5、学生代表展示。

6、练习过程中教师指导。

（一）要求：1、学生认真做。。

2、注意安全

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2－3

次

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20

分

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10分

结

束

部

分

一、成体操队形做放松活动。

二、总结，评价本次课的内容。

三、安排收捡归还器材。

四、宣布下课。

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（一）组织：成体操队形。

（二）教法：教师口令指挥并领做镜面示范。

（三）要求：积极主动放松。

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5分

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预

计

生

理

负

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课后小结