2021年湖南长沙高中学业水平合格考试体育理论试卷真题 .pdfVIP

2021年长沙市普通高中学业水平合格性考试试卷 体 育 理 论 姓名 班级 学 号 考生注意：本试卷共三大题38道小题，时量30分钟，满分100分。 题号 二 三 总分 合分人 复分人 得分 一、单选题(请将答案填入下面的答题框中，每题2分，共50分) 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 答案 题号 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 答案 1、体育与健康学科核心素养主要包括以下三个方面的内容：()。 A、身体素质、健康行为、体育品格 B、运动技术、身体素质、体育品格 C、运动能力、健康行为、体育品德 D、身体素质、运动技术、心理健康 2、体育与健康课程是一门以( )为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内 容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。 A、身体练习 B、技术学习 C、提升健康水平 D、体能练习 3、为了满足高中学生对体育项目多样化发展的需求，在选课的时候，学校应尽可能提供更多的运 动项目供学生选学，但每个学生填写选项意愿表时，最多可填写( )个运动项目。 A 、2 B 、3 C 、4 D 、5 4、运动实践中，( )是了解循环系统机能的简单易行的指标，常用来反映运动强度和生理负 荷，也可用于运动时的自我监督与医务监督。 A、呼吸频率 B、肺活量 C、血压 D、心率 5、BMI指数，是用体重(千克)数除以身高(米)数的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡 量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。如果一个成年人的BMI指数是26,那么他的体型属 于 ( )。 A、超重 B、正常 C、偏瘦 D、极瘦 6、全民健身计划以全国人民为实施对象，以( )为重点。 A、亚健康人群 B、青少年和儿童 C、中老年人 D、脑力劳动者 1 7、( )是世界上现存最古老、最完整的一部中医经典著作，其养生思想极其丰富，至今对医 学和人类健康生活仍有重要意义。 A、《五禽戏》 B 、《道德经》 C、《本草纲目》 D、 《黄帝内经》 8、 徒手操动作比较简单，教师用镜面示范教同学们，如果这时学生要做“左手侧平举”的动作， 教师的示范动作应该是 ( )。 A、面向同学们，右手侧平举 B 、面向同学们，左手侧平举 C 、背向同学们，右手侧平举 D 、背向同学们，左手侧平举 9、( )简单易行，是腿部爆发力测试和练习常见的一种方法。 A、一分钟跳绳 B、负重深蹲 C 、立定跳远 D、单腿屈伸 10、 某同学想通过锻炼增强腰腹力量，以下哪种练习效果最好： ( )。 A、引体向上 B、仰卧举腿 C 、俯卧撑 D、卧推哑铃 11、 如果你的家人或朋友身形偏胖，以下建议中不正确的是： ( )。 A、少吃甜食、油腻食物 B 、参与运动以有氧运动为主 C 、节食要有毅力，做到中餐少吃，晚餐不吃 D 、适度控制饮食，科学参与锻