[法学]减盐控压培训ppt课件.pptxVIP

2023/10/2;主要内容;一、背景;2011年3月15日，山东省人民政府发布《山东省减盐防控高血压项目实施方案》。以政府为主导，在全省范围内开展减盐工作，从降低居民食盐摄入水平入手防控高血压，对保护和增进人民群众健康具有重要意义。 工作目标：该项目的目标是到2015年将我省居民人均每日食盐摄入量降到10克，最大限度控制高血压带来的危害，提高全民健康水平。;项目签字仪式;卫生部尹力副部长在山东省减盐与高血压防控座谈会上讲话;美国疾病控中心专家在山东省疾控中心就社会减盐政策及人群干预进行座谈;高血压患者数量增长迅速 随着我国经济社会的高速发展，居民健康状况明显改善，人民生活水平普遍提高，期望寿命等主要健康指标接近发达国家水平。但随着工业化、城镇化、人口老龄化和生活方式的变化，高血压的患病率呈快速上升趋势。;血压正常值;全区每年因各种原因死亡的人员在4000左右，死亡人数中，慢性病占总死亡的89%，其中心脑血管疾病为首位，恶性 肿瘤为第二位。心脑血管疾病主要是脑卒中、冠心病、心肌梗死等导致死亡，而高血压的并发症恰恰就是以上这些疾病，也就是说，高血压患者最终的结局要么是脑卒中，要么是冠心病和心肌梗死，多么可怕。;高血压作为最为常见的心血管疾病，其危害是巨大的。高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。 一、脑血管意外：脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。;二、肾动脉硬化和尿毒症：高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害，另一方面，肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。;三、高血压性心脏病：动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭。;四、冠心病：血压变化可引起心肌供???量和需氧量之间的平衡失调。高血压患者血压持续升高，左 心室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之 增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流 储备功能降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。;高血压并发症经济负担沉重;高血压可防可控;控制危险因素可显著减少高血压的发生;限制高脂肪食品;少食 胆固醇含量相对不高：瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类 尽量不要食 含胆固醇高的食物：动物内脏、动物脑髓、脊髓高脂食物：肥肉、动物油、奶油。;三、盐摄入量与高血压的关系;食盐的成分是氯化钠（Nacl)，食盐中使血压升高的成分是钠离子，吃的盐多，进入体内的钠离子也会增多，从而使大量的水分在身体内潴留，造成血容量增加、心脏负担加重、血管压力增大等一系列变化，最终导致血压的升高。;减盐是预防高血压的优先策略;如能减少6克食盐（减少约一半）：成年人的收缩压平均会下降 5mmHg。高血压患病率下降7个百分点。可减少 24% 的脑卒中和 18% 的冠心病。可节省我国150亿元以上的直接医疗费用。;到底吃多少盐合适;有高血压家族史者和高血压、心血管疾病的患者，每日用盐量应减少到5克以下，以1.5至3克为宜，同时可以在医生的指导下食用含钾、镁的低钠盐，这种盐的含钠量只有普通盐的65％，如果常吃这 种盐，本身已减少盐量的1/3了。;较少的食盐摄入更有利于健康;2023/10/2;2023/10/2;2023/10/2;谨记每日食盐摄入量;2023/10/2;谨记每日食盐摄入量;生活减盐小窍门;生活减盐小窍门;2023/10/2;2023/10/2;2023/10/2;2023/10/2;常见食物含盐量;如何补钾;小结;2023/10/2