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员工心态培培训 什么是心态 • 心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一 种心理状态。 • 我们是命运的主人，我们主宰自己的心灵。 • 98%心态+1%努力+1%机会=成功 • 成功源于正确的判断，但是正确的判断源于经验， 而经验又常常源于错误的判断。 优点1 积极心态能够激发热情。 优点2 积极心态能够增强创造力 优点3 积极心态的人总是相信天生 好运气会促使好事情发生 积极心态的魔力 1、缺乏目标 2、害怕失败 3、害怕被拒绝 4、埋怨与责怪 5、否定现实 6、做事半途而废 7、对未来悲观 8、好高骛远 导致消极心态的八个原因 令我们丧失机会 令我们的希望破灭 限制我们潜能的发挥 消耗掉我们90%的精力 令我们失道寡助 令我们不能充分享受人生 消极心态为什么使人不能成功 1、消除破坏性批评 2、对自己负责，一诺千金 3、反自我验证 如何调整心态 (1)仔细地决定好您现在想要达成的事项，把它写下来。 (2)逐一找出您要进行的步骤。 (3)拖延是最大的敌人，立刻行动。 (4)观察哪个行动有用，哪个行动不管用 (5)修正调整不管用的行动，直至达成目标为止。 吴士宏 海 伦 勾 践 里 根 吕 蒙 做一个勇于承担责任的人 做一个具有团队精神的人 做一个善于学习的人 做一个有向心力的人 做一个了解组织与他人需要的人 • • • • • 心态具有多大力量呢？ 九个人过桥的试验 u教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别 掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。 ——顺利过桥 u走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅 仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 —— 吓了一跳 u教授问：现在你们谁敢走回来？ ——没人敢走了 u教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。 —— 只有 三个人 u愿意尝试： 第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆 嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三 步就吓爬下了。 u教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥 和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄 灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网 我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 • 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 这个试验揭示的原理 心态影响能力 • 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼 睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我 们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 • 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声， 教授说，这就是你的血在滴。 • 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一 副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来， 他被吓死了。 • 第二题：这个实验揭示什么原理？ 死囚试验 第三题：心态好和心情不好对你有什么影响 这个试验揭示的原理 心态影响生理 ？ 心态好 ——生理健康，能力增强。 心情不好 心态对你的影响 ——生理差，能力差。 悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧 人有九类基本情绪 兴趣、愉快 惊奇 u使你产生向上的力量， u使你喜悦、生气勃勃， u使你沉着、冷静，缔造和谐。 好的心情 u使你不思进取，甚至颓废， u使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振， u如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意 配合别人的工作，人际关系就会紧张。 差的心情 人来到这个世界上究竟是为了什么？ 亚里士多德说，生命的本质在于追求快 乐 使得生命快乐的途径有两条： • 第一，发现使你快乐的时光，增加它； • 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 第一个工具：改变态度 • 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一 个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个 事情的看法更严重。 • 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。 态度变了，事情就变了 • 第四题：请讲一下塞翁失马的故事。 “塞翁失马，焉知祸福” u有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉， 智者回答，是好是坏还不知道呢； u不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你 太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还 不知道呢； u儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说， 你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回 答，是好是坏还不知道呢； u过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在 战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打 仗，未被征兵还活者。 美丽女士跳海的故事 u有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和 一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了， 更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭，准备自 杀。她选择了跳海，就上了一个老头的船，船开 到大海中，她准备跳下去。 u第五题：请你们