二十四式太极拳 单元教学设计.pdfVIP

二十四式太极拳教学设计 一、教学设想： 在本单元课程教学设计过程中，始终以《体育与健康课程标准》为依据，牢 固树立“健康第一”的指导思想。响应国家新课改，改革课程内容与教学方式， 以学生发展为中心，培养学生的运动爱好和专长，奠定学生终身体育的基础。 二、教学目标： （一）认知目标：通过对二十四式太极拳知识、理论和动作的学习，使学生 了解太极拳的知识、理论；了解太级拳的健身、防身、养性、益智功能，知道太 极拳是祖国文化长河里的一朵奇葩，是深受世界人民喜爱的一项健身运动；理解 太极拳动作的攻防含义；掌握太极拳的动作形式及运动风格；掌握学习太极拳的 方法。 （二）技能目标：要求学生记住 24 式太级拳的动作名称，100% 的学生能在 教师的提示下完成太极拳套路练习，80% 的学生能独立完成套路。35％以上的学 生能够运用简单的攻防技术；85%以上的学生能够认真地完成 “课课练”练习； 发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质。 （三）情感目标：培养学生对中国传统武术的兴趣，激发其探究民族传统体 育的热情，加强热爱祖国传统文化的思想教育；提高学生的武德修养，培养学生 的爱国主义精神和民族自豪感；培养学生勤学苦练、自尊自信、尊重爱护同伴等 优良品质；培养学生的团结协作、相互帮助、乐于合作的精神；激发学生学习兴 趣。 （四）能够运用所学的太极拳技能锻炼身体，提高自身的健康水平。 三、教材分析： 太极拳是中华民族传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠，有着悠久的历史和广 泛的群众基础，它以其深厚的文化底蕴和显著的健身效果而享誉于世。流传数百 年而不衰。 二十四式太极拳动作全面、均衡、合乎人体生理规律。其内容精练，套路编 排合理，动作规范，易学易练，充分体现太极拳的运动特点。通过练习，对外能 1 强健筋骨、强化体魄，对内能调理脏腑，疏通筋脉，调节精神，对内环境的平衡， 调养气血，缓解身心疲劳，改善人体功能，增强体质十分有效。太极拳以人体生 命的整体观，以及人与社会，人与环境的和谐统一，即“天人合一”观为其哲学 基础，集导引、呼吸吐纳、技击于一体，具有健身、防身、养性、益智等多种效 果。太极拳对学生的肌肉的放松、身体姿势及上下肢协调配合的能力要求较高， 在教学中应注重这些方面的练习，以便学生能够较快的掌握正确的动作技术及要 领。 四、教法、学法指导： 在教学上遵循武术学习的基本规律，由易到难，从下到上，逐步深入，创新 教法、注重学法；在教学立意上，坚持从太极文化的高度引领整个教学，促使学 生会学、乐学，学有所得。 （一）教学方法包括：讲解示范法、分解与完整法、领做法、练习法、检查 与纠错法、小组比赛法、多媒体教学等。 （二）学习方法包括：自主学习 （个人练习、表象练习）、合作学习 （互相 辅导、纠错）、探究学习 （探讨动作的攻防含义等）。 五、课时安排： 本单元课时安排如下：太极拳知识、理论及多媒体教学 1 课时，动作学习 12 课时，复习3 课时，考核 2 课时，共计 18 课时。 六、教学过程： （一）通过老师讲解二十四式太极拳知识、理论及多媒体教学，实现第一个 教学 目标。 （二）学习太极拳套路，首先要激发学生的兴趣。攻防技术是武术的灵魂， 太极拳也一样，因此在本单元教学中以太极拳套路为主线，有针对性地引入太极 拳攻防技术，提高学生的学习兴趣和练习积极性，然后进行专门的身体活动、套 路学习和素质练习等，并在适当的时机利用音乐引导学生练习，使本单元的课丰 富多彩；同时关注学生的个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生 主动参与的学习环境，使学生在乐学中达到对动作技能掌握的 目的。 （三）通过教师的教学以及学生的自主、合作、探究学习来达到培养学生的 2 情感目标，并进一步提高学生的学习兴趣，使学生能够把太极拳技能作为锻炼身 体的一个手段，并坚持经常锻炼，达到终身体育的目的。 七、教学反思 体育与健康课程标准提出：激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。说明 了无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要十分关注学生的运动兴趣。 因为只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育活动， 激发学