乳腺癌成“第一大癌”！早发现60％可治愈1分钟自测→.pdfVIP

乳腺癌成“第一大癌”！早发现 60 ％可治愈 1 分钟自测→ 世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布全球必威体育精装版癌症数据。 2020 年必威体育精装版数据显示，乳腺癌新增人数达 226 万，肺癌为 220 万， 乳腺癌正式取代肺癌，成为全球第一大癌症！ 对女性来说，在体检单上看到“乳腺增生”等字眼时，可能会让 人心慌慌……怎样保护乳房健康呢？ 首先，关于乳腺增生，乳腺增生不是病！青春期时，受雌激素的 刺激，乳腺过度生长一不小心就长过了头，成了乳腺增生。乳腺增生 不是病，只是乳腺结果不良，无需特别注意。除了在月经前一周使乳 房变得胀痛外，它几乎没有什么症状。 Q 乳腺增生会癌变吗？ A: 乳腺增生一般不会癌变，它既不是肿瘤，也不是炎症，并不会 危害健康！不用太担心。 Q 那……洗澡时摸到疙瘩是不是就是增生？ A: 有时乳房内形成了一个肿块时，这是乳腺结节。乳房中形成的 所有肿块都称之为“乳腺结节”。但除了乳腺增生外，乳腺中还有一 个 “重量级选手”，乳腺肿瘤也被称为乳腺结节。如果发现乳腺结节， 尽早到专科医生那里检查，明确诊断，排除肿瘤。 Q 乳腺增生该注意些什么？ A: 调节心理减轻压力，保持心态平和，症状就可以缓解。同时， 饮食需清淡，注意休息。 虽然乳腺癌的数据很惊人，但我们不必过于焦虑。乳腺癌是一种 可治愈的癌症，早期乳腺癌的治愈率可达 60 ％以上。预防乳腺癌，做 好 自我保护和检查，至关重要！ 40 岁开始做乳腺癌筛查： 乳腺癌筛查 （或称普查），是针对无症状人群的一种人群防癌措 施，即广大女性同胞都适用。 筛查分 2 种：机会性筛查是女性个体主动或自愿到提供乳腺筛查 的医疗机构进行相关检查；群体普查是社区或单位实体有组织地为适 龄女性提供乳腺筛查。 注意： 机会性筛查一般建议 40 周岁开始，一些乳腺癌高危人群（有明显 乳腺癌遗传倾向、有乳腺导管或小叶中重度不典型增生或小叶原位癌、 进行胸部放疗的淋巴瘤患者）可将筛查年龄提前到 20 周岁。 群体普查推荐年龄为 50-69 周岁。 频率如何？ 40-49 周岁，适合机会性筛查，可每年 1 次乳腺 X 线检查，常规 乳腺 X 线检查的射线剂量低，X 线的穿透力弱，对正常人体健康没有 损害。50-69 周岁，适合机会性筛查和人群普查，可每 1-2 年 1 次乳 腺 X 线检查。70 周岁或以上，适合机会性筛查，可每 2 年 1 次乳腺 X 线检查。 育龄期女性做了相关检查后 3 个月可以怀孕。 自我检查也很重要！ 有高危因素的女性可每月 1 次乳腺自我检查。但乳房 自检单独作 为乳腺癌筛查的效果不佳，女性很难 自我鉴别乳房肿瘤的性质，不能 提高乳腺癌早期诊断率，仍建议去专业的医院进行有效的检查。 当你的身体出现以下表现： · 乳头溢液 · 乳头突然凹陷 · 乳头四周疼痛、瘙痒或出现鳞片状斑点 · 乳腺大小和形状突然发生改变 · 乳房皮肤凹陷皱缩或出现“桔子皮”样变化 · 某一区域经常性疼痛并不随月经周期而改变 · 红肿或出现灼热针刺感的区域迟迟不退 这时候，就应该及时去正规医院就诊！ 乳腺癌可以预防吗？ 可以！ 需要注意以下几点： ·了解自己有没有乳腺癌的高危因素，判断自己是否有初潮比较早、 停经比较晚的状态。 · 是否有乳腺癌家族遗传史，而做到提前的预防。 ·是否有体重增长过快，或者是因长期高蛋白、高脂肪饮食或者饮 酒等引起的超重状态，尽早把体重控制在正常范围。 · 有无母乳喂养及生育比较晚的情况，也应提前预防。 来源：国际标准健康管理方案