2022～2023体育职业技能鉴定考试题库及答案第682期.pdfVIP

人之为学，不日进则日退，独学无友，则孤陋而难成；久处一方，则习染而不自觉。——《顾炎武》 2022～2023 体育职业技能鉴定考试题库及答案 1. 后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可 正确答案： 错误 2. 罚球点应该是 11 米，丈量时应该从（）地方开始 A.球门线外沿量起 B.球门线内沿量起 C.球门线中间量起 正确答案： A 3. 足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为 A.基本技术 B.基本技巧 C.基本战术 正确答案： C 4. GI 值高的食物，表示进入肠胃的消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液 正确答案： 错误 5. 缠头、裹脑是刀的主要方法. 正确答案： 正确 6. 蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素 正确答案： 正确 7. 后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退 （） 正确答案： 正确 8. 按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？ 正确答案： （1）健身类手段； （2）健美类手段； （3）娱乐类手段； （ 4）竞技类手段； （5）冒险类手段。 人不知而不愠，不亦君子乎？——《论语》 人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗 9. 实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方 正确答案： 错误 10. 下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（） 正确答案： 正确 11. 比赛进行中队员用头故意将球顶给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应判 给对方罚球点球 正确答案： 错误 12. 练习瑜伽注意事项？ 正确答案： 1 、保持空腹最佳； 2 、饭后两到三小时、流食后半小时练习； 3、如练习前感觉饥饿、体力不足，可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压，容易 引起胃痉挛，空腹但不饥饿，有助于心态平和。 4、习练前清洗，如厕，避免毒素再次吸收，沐浴应在习练前或后半小时。因为过程中毛孔张开容 易排毒。刚沐浴就练习易导致关节负伤。 5、练习前除去一切束缚：例如手表、文胸及其他饰物，以避免受伤或气血不畅。赤脚最佳，袜子 易滑，赤脚有利于排毒，接地气。 6、练习中始终保持鼻吸，配合均匀顺畅呼吸。 7、习练时，动作缓慢而步骤分明，避免失控唤醒。 8、在极限边缘温和伸展身体，动作在身体的感觉上，并且每个姿势定好后停留 3-5 个呼吸。由于 每个人身体条件不同，不要盲目攀比。 9、如身体发生剧痛，请立即停止，在教练提醒下继续。如还痛，不做。 10 、生理期根据体能适量练习，避免腹部挤压，扭转等体式。 11 、练习中注意反向动作编排，后弯 - 前驱 - 外展 - 内收。 13. 演练水平的评分包括演练水平等级的评分和内容、结构、布局的扣分。 正确答案： 错误 14. 狭义的体育也称体育教育。 正确答案： 正确 15. 跆拳道中的前踢动作是否需要转胯 （） A.需要 B. 不需要 C.不知道 正确答案： A 常将有日思无日，莫待无时思有时。——《增广贤文》 常将有日思无日，莫待无时思有时。——《增广贤文》 16. 判罚是否手球犯规是以手球一方的手球动作是否是故意的为标准的 正确答案： 正确 17. 武举制自隋代开始实行。 正确答案： 错误 18. 长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。 正确答案： 错误 19. 球门区是由两条（）米垂直线与一条平行于球门线相连接。 A.4.5 B.5.5 C.6.5 正确答案： B 20. 眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位 A.提供免疫力，改善消化系统功能 B.脊柱不良弯曲 C.膝部痛风 正确答案： B 21. 单腿连踢指的是同一条腿连续进行两次以上的进攻方法（） 正确答案： 正确 22. 除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用 （） 正确答案： 正确 23. 武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。 正确答案： 正确 24. 1988 年亚奥理事会正式通过了将武术列为奥运会正式比赛项目。 正确答案