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婴儿喂养指导
婴儿喂养指导世界卫生组织与中国营养协会一致认为,母乳是婴儿最理想的食物,母乳中的成分是根据婴儿的需要均衡搭配的,含有婴儿配方奶中无法提供的酶、抗体、促生长因子等多种对宝宝生长发育十分重要的成分,可以预防多种疾病,更对母亲和宝宝都有很多益处,母乳喂养是孩子和母亲共同的最好的选择。中国营养协会发布的《0-6 月龄婴儿母乳喂养指南》中明确指出,应坚持纯母乳喂 养至少满婴儿 6 月龄。
一、母乳喂养建议确的喂奶姿势是成功进行母乳喂养的关键,哺乳的最佳姿势是婴儿和母亲都能感到舒适和放松的姿势可采用摇篮式、侧卧式、 环抱式、半躺式等
一、母乳喂养建议母乳喂养的新生儿通常 24 小时要哺乳 8-12 次,随着宝宝月龄的增长, 胃容量逐渐变大,有些婴儿两餐间隔的时间会变长,有些则继续保持少食多餐的习惯。母亲可以按照婴儿发出的进食信号,比如从睡梦中醒来张开嘴寻找乳房、将小手往嘴里送、做出吸吮的动作, 发出“嘤嘤”或“呜呜”的声音、烦躁和哭闹等等,按需喂养母乳,建议母亲将每天的哺乳时间记录下来, 确保一天至少哺乳 8 次以上。
一、母乳喂养建议很多母乳喂养的母亲总是担心自己的孩子吃不饱, 毕竟母乳亲喂是没办法确定婴儿一天到底吃了多少母乳,母乳喂养的宝宝到底有没有吃饱, 通常参照下列指标:(1)体重新生儿宝宝最开始体重可能会减轻,在出生的头几天,减轻的重量应不超过出生重量的 10%,在母乳供应充足的情况下,前 3 个月婴儿每天增重约14-28g,3-6 个月会降至每天 14g 左右,6 个月以后每天的体重增长幅度会更小。
一、母乳喂养建议很多母乳喂养的母亲总是担心自己的孩子吃不饱, 毕竟母乳亲喂是没办法确定婴儿一天到底吃了多少母乳,母乳喂养的宝宝到底有没有吃饱, 通常参照下列指标:(2) 排便出生后前两天每天排便 1-2 次, 大便呈黑色;3-4 天每天至少排便 2 次,大便呈黄绿色; 出生后 5-7 天,至少排便 3-4 次,呈黄色粘稠松散状。出生后的第一个月孩子每吃一次奶几乎都会排便。
一、母乳喂养建议很多母乳喂养的母亲总是担心自己的孩子吃不饱, 毕竟母乳亲喂是没办法确定婴儿一天到底吃了多少母乳,母乳喂养的宝宝到底有没有吃饱, 通常参照下列指标:(3) 尿不湿每天会更换 6 块以上尿布, 尿液几乎无色或呈浅黄色。(4) 婴儿神情可见婴儿眼睛明亮, 反应机敏。
一、母乳喂养建议奶瓶喂养建议由于种种原因,也有很多母亲选择母乳瓶喂、混合喂养、人工喂养的喂养方式。在采取混合喂养和人工喂养模式时, 需要根据婴儿月龄选择合适阶段的配方奶,与母乳喂养不同, 使用配方奶喂养的婴儿容易出现过度喂食的情况,建议采用循序渐进的喂养方式。最开始还是应该尝试按需喂养的原则, 注意混合喂养的宝宝要母乳优先。大多数吃配方奶的婴儿在 2-4 个月大或体重超过 5.4kg 后都不再需要夜间喂奶了。
一、母乳喂养建议在使用配方奶喂养的过程中,每次冲泡配方都需要按照一定的流程去进行,需要注意的是:(1)婴儿的消化系统尚未发育完全,胃肠道抵抗力较弱,在冲泡配方奶之前一定要洗净双手, 并将手擦干.(2)冲调配方奶时选用 40℃左右的温开水或纯净水,先加水再加入使用刮勺刮平后的平勺配方奶粉,以水量作为奶量基准。(3)在摇奶时以手腕为圆心轻轻转动奶瓶直至溶解或使用摇奶器,不要大力摇晃使奶瓶中产生气泡。(4)在给宝宝喂奶前应先测试奶的温度,将奶液滴在手腕内侧,感觉不冷不热与体温相似即可。
一、母乳喂养建议辅食添加建议宝宝出生后的前 6 个月最好接受纯母乳喂养,6 个月以后开始 添加符合婴儿月龄特点、营养卫生的辅食, 同时建议继续母乳喂养或配方奶喂养直至 2 岁以上。
一、母乳喂养建议在给宝宝添加辅食时可以遵循由稀到稠、由细到粗的原则。 6 月龄的婴儿体内铁元素储备量较低,应优先添加含铁丰富的食物,婴儿的第一口辅食可以是铁强化米粉。1 岁以前的婴儿食物中不应该添加盐、 糖、蜂蜜、果汁。7-9 个月的宝宝开始学习将东西放入口中,家长可以为宝宝提供自主进食的机会,这会帮助宝宝更早的建立良好用餐习惯,需要注意的是,宝宝自主进食过程必须要在成人的监护下, 以防出现噎住或将食物吸入气管等危险的情况。
思考题如何判断母乳喂养的婴儿是否吃饱?
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