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慢性阻塞性肺疾病 “改善慢阻肺患者生活，无论何人与何地” 什么叫慢阻肺？慢阻肺的全称为慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary disease COPD），是一种以持续气流受限为特征的疾病，气流受限进行性发展，与气道和肺脏对有毒颗粒或气体的慢性炎症反应引起气道、肺部的结构发生改变，最终出现气流受限不完全可逆。慢阻肺包括慢性支气管炎和肺气肿，是可以预防和治疗的疾病。慢性阻塞性肺疾病(COPD)的危害不断加大，目前慢阻肺为世界第四大致死原因，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第4位，我国40岁以上人群中慢性阻塞性肺疾病患病率高达14%。据世界卫生组织估计，在2020年慢阻肺将成为全球第三大死亡原因。 慢阻肺的主要症状 症状1:慢性咳嗽、咳痰初期咳嗽呈间歇性，清晨较重，随病程发展，早晚或整日均有咳嗽。 症状2:气短或呼吸困难慢阻肺患者最主要的症状，初期病人会在活动或劳动时感到呼吸短促，严重者休息时也会感到气短、呼吸费劲。 症状3:胸闷、喘息重症患者会经常胸闷、喘息，动一步就感觉喘不过气。 慢阻肺的病因是什么 ⑴吸烟和被动吸烟吸烟为COPD重要发病因素，香烟中的焦油、尼古丁、氢氰酸，会刺激呼吸道分泌大量粘液，导致气管收缩变窄，气体呼出不顺。 ⑵大气污染空气中的刺激性烟雾、有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气、臭氧等、以及粉尘物质等可导致支气管粘膜损伤，呼吸道内纤毛清除功能下降，分泌物增加，从而导致慢性阻塞性肺疾病的发生。 ⑶感染感染会引起慢阻肺的急性发作，同时也会加重患者的症状和病情。 注：如果有3个及以上回答为“是”，那就应该去医院进行一次全面的肺功能检查了KINGSOFT 慢阻肺的药物治疗常用药物有抗胆碱药、β2受体激动剂、茶碱类以及吸入糖皮质激素等等。药物使用提倡吸入给药，口腔吸入给药使药物直接进入呼吸道，较口服起效更迅速，全身不良反应亦少。另外，病情加重就去就诊、病情好转就停止治疗的行为不可取！ 慢阻肺康复治疗⑴缩唇呼吸通过缩唇呼吸可以增加外周气道的阻力，避免小气道反复塌陷，有利于肺的残气量呼出，从而改善肺气肿的严重程度，并提高呼吸效率。另外通过缩唇呼吸的功能锻炼可以增强膈肌的收缩力度和效率，使胸腔内压力下降，呼吸更加有力，肺功能得以改善。 慢阻肺康复治疗⑵腹式呼吸腹式呼吸使胸廓得到最大限度的扩张，肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，增加肺活量，改善心肺功能。 普通人如何预防？（1）戒烟：慢阻肺的主要病因为吸烟，故有吸烟史的慢阻肺患者需积极戒烟，制定3个月的戒烟计划，且让家属监督落实，必要时可到医院戒烟门诊就诊，科学戒烟，防止病情进展。（2）接种疫苗：在日常生活中要预防感冒，注意添衣加被保暖，以免受凉。此外，在冬季还可接种流感疫苗（1年接种1次）、肺炎疫苗（5年接种1次）以提高自身免疫力。（3）避开污染严重的生存环境：要想预防慢阻肺首先是戒烟及避免二手烟，尽可能避免长期生活在部分污染比较严重的地区，特别清洁工人和教师这两个职业是最容易患慢阻肺的人群，因此从事这些职业的工作者需要特别注意保养好自己的肺部。（4）提高自身免疫力：日常生活中应该特别注意预防感冒，而且要注意多锻炼身体，尽量不要去一些人多容易感染的地方，同时还要避开感冒患者，减少接触。