2型糖尿病中医健康指导方案.pdfVIP

2 型糖尿病中医健康管理 姓名： 年龄： 岁 档 案号： □（上消）肺热津伤 □（中消）胃热炽盛 辩证分型 □（下消）肾阴亏虚 □（下消）阴阳两虚 中医药保健指导内容 □ 情 要正确认识和对待疾病，应努力做到怡情悦志，胸襟开阔，保持情志舒畅，气 志 血流通。 调 摄 中药治疗及药膳方： □（上消）肺热津伤：证见烦渴多饮，口干舌燥、尿频量多，舌边尖红，苔薄 黄，脉洪数。治法：清热润肺，生津止渴。方药：消渴饮加减。 食物疗法： □ □1．玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，沥出，打入鸡蛋，蒸。 药 □2．三豆饮：绿豆、黑豆、赤小，煎汤服用。 物 □3．乌梅生津茶：乌梅、麦冬，泡水当茶饮。 调 □主食以荞麦面粉为主。副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕叶及绿叶菜等食物。 养 □（中消）胃热炽盛：多食易饥，口渴，尿多，形体消瘦，大便干燥，苔黄， □ 脉滑实有力。治法：清胃泻火，养阴增液。方药：玉女煎加减。 饮 食物疗法： 食 □1．参杞粥：西洋参、山药、枸杞适量，加粳米煮粥。 □2. 苦瓜炒肉：鲜苦瓜、瘦猪肉，武火炒后食用等。 □3、首乌适量加水煎半小时，取汁煮鸡蛋，每日 1个。 □主食以黄豆、玉米面粉为主。副食以洋葱、莲藕、豆腐、胡萝卜、黄瓜等。 □（下消）肾阴亏虚：尿频尿多，混浊如脂膏，或尿甜，腰膝酸软，乏力，头 晕耳鸣，口干唇燥，皮肤干燥，瘙痒，舌红少苔，脉细数。治法：滋阴补肾， 润燥止渴。方药：六味地黄丸加减。 □1．苁蓉山药苡仁粥：肉苁蓉、山药、薏苡仁适量，煮粥食，每日两次。 □2．枸杞明目茶：适用于2型糖尿病肝肾阴虚证，表现为头晕眼花、双目干 涩者。用法用量：枸杞子、桑叶、菊花，开水沏泡代茶饮。 □主食以未精加工面粉，全麦豆类等。副食以山药、蘑芋、南瓜、芋艿、芹 菜、胡萝卡、油菜、洋葱等。用菊花泡水代茶饮。 □（下消）阴阳两虚：小便频数，混浊如膏，甚至饮一溲一，面容憔悴，耳轮 干枯，腰膝酸软，四肢欠温，畏寒怕冷，阳痿或月经不调，舌淡苔白而干，脉 沉细无力。 治法：温阳滋阴，补肾固摄。方药：金匮肾气丸加减。 □1．苁蓉山药苡仁粥：肉苁蓉、山药、薏苡仁适量，煮粥食，每日两次。 □2．枸杞明目茶：适用于2型糖尿病肝肾阴虚证，表现为头晕眼花、双目干 涩者。用法用量：枸杞子、桑叶、菊花，开水沏泡代茶饮。 □主食以未精加工面粉，全麦豆类等。副食以山药、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜 等。 （1）严格控制饮食，忌摄入过多热量，这是降低血糖、控制病情、防止并发 症发生的首要条件。坚持做到总量控制、结构调整、吃序颠倒、平衡膳食，食 物多样化，谷类是基础，限制脂肪的摄入量，高膳食纤维膳食，减少食盐的摄 □ 入，坚持少量多餐、定时、定量、定餐，多饮水，限制饮酒； 起 （2）每餐只吃七八分饱，以素食为主，其他为辅，营养均衡，进餐时先喝 居 汤、吃青菜，快饱时再吃些主食、肉类。 调 （3）在平衡膳食的基础上，根据病人体质的寒热虚实选择相应的食物：火热 摄 者选用清凉类食物，如苦瓜、蒲公英、苦菜、苦杏仁等；虚寒者选用温补类食 物，如生姜、干姜、肉桂、花椒做调味品炖羊肉、牛肉等；阴虚者选用养阴类 食物，如黄瓜、西葫芦、丝瓜、百合、生菜等；大便干结者选黑芝麻、菠菜、 茄子、胡萝卜汁、白萝卜汁；胃脘满闷者选凉拌苏叶、荷叶、陈皮丝；小便频 数者选核桃肉、山药、莲子；肥胖者采用低热量、粗纤维的减肥食谱，常吃粗 粮杂粮等有利于减肥的食物。 （4）针对糖尿病不同并发症常需要不同的饮食调摄，如糖尿病神经源性膀胱 患者晚餐后减少水分摄人量，睡前排空膀胱；合并皮肤瘙痒症、手足癣者应控 制烟酒、浓茶、辛辣、海鲜发物等刺激性饮食；合并脂代谢紊乱者可用菊花、 决明子、枸杞子、山楂等药物泡水代茶饮。 （1）坚持做适合自己的运动，应循序渐进、量力而行、动中有静、