少年宫足球活动总结.docx

少年宫绩效自评报告 常用软件课程设计 常用软件课程设计 少年宫足球活动总结 吴世岳 为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整 体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 备战市 2010 年小学生球类运动会的比赛。 一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。 二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则， 抓好身体素质、球技。 三：训练的基本任务，内容要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面：1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风。五、全面提高队员的基本技术，98—99 年龄段（校足球队一线）： 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。 7、提高队员的体能。（校足球队梯队建设） 1、 提高队员运控球能力。2、 掌握正确的传接球技术。3、 学习简单的传切配合技术。 六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、 急停、 急转、变向等。 技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练， 各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。 七、具体措施 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、责任感，树立为学校、为球队争光的信念。 3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的能力。 八、 整个训练计划分为三个部分：体能储备期；训练期；比赛期。 1、 体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和 10 米、20 米、30 米折返跑训练，以提升队员们体能和反应速度方面的不足，训练过程中穿插一些有球游戏，恢复队员的球感和球性，并提高队员对训练的兴趣。 2、 训练期贯穿整个学年，期间将以队型演练，战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中，队员必须要坚持贯彻平时的战术要求，达到熟悉自己位置和角 色，同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛，丰富 队员们的比赛经验，提高实战水平。通过刻苦的训练和不段的交流比赛，在比赛中及时发现问题，解决问题，狠抓队员基本功和素质和素质练习，教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高。 2016.12.23