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魔方街舞潮童学院 启蒙/入门班课堂标准化流程 拉伸 体能(跑、跳、踢) 基础元素教学 课间休息 元素回顾,舞段教学 体能(力量训练) 拉伸训练(30分钟) 强调课堂趣味性、故事性、军事化。 操作方法及要点: 要点:通过故事描述,将学生带入情境。杜绝少儿课堂学生分神乱跑和打闹。 1、拉伸部位:头、肩、胸、胳膊、胯、手臂及腿部韧带 2、全体学员坐在位置上,老师与学员面对面授课,通过描述故事带动身体部位拉伸练习 如:同学们现在闭上眼睛,我们现在航行在大海上,我是你们的船长,你们都是小水手。现在启航,我们看看上空的海鸥,左边的大海,右边的礁石,下面的小鱼(头部练习)…… 二、体能训练(10分钟) 强调battle化,标准化,竞技化,军事化。 操作方法及要点: 要点:拉伸训练最后部分位手臂及腿部韧带拉伸,所以需要马上通过跑、开合跳、踢来拉伸展四肢 将学生分成AB两组,面对面进行各项体能训练。 每个元素四个八拍以battle回合形式做。 基础元素学习(20分钟) 强调老师与学员面对面教学。标准化,军事化。 操作方法及要点: 要点:老师与学生面对面,杜绝学生看老师背后学习的视觉过程,同时老师能顾及到每个学生的学习效果。 每节课1-3个基础元素、可参考CHUC考级元素 老师与学员面对面教学,并加以鼓励,号召。 课间休息(5分钟) 元素回顾、舞段学习(15分钟) 操作方法及要点: 要点:老师站在学生一二排中间进行舞段教学,舞蹈编排包含本节课的元素运用。 体能训练(10分钟) 要点:结尾体能训练已力量、身体控制为主,强调竞技性及军事化运用。通过分组比拼形式进行。
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