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专心做事 ——心理健康活动案例 齐书伟 教学目标: 知识与技能: 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。过程与方法: 通过讨论交流的方法,是学生明白专心做事的重要性。情感、态度与价值观: 养成专心做事的好习惯。 教学重、难点: 重点:帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。 难点:养成专心做事的好习惯。 教具准备: 写有顺口溜的小黑板 课时安排: 一课时教学过程: 一、导入:师:同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什 么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关,还与 注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课 文,题目是《专心做事》。 二、学生活动 1、大家一起做个游戏吧,看看你都听到了那些声音?(课 本18页的内容)说一说,找代表发言。 帮助学生归纳出以下几点:A、要用眼,仔细看。B、要用耳,仔细听。C、要用脑,勤思考。D、要动口,敢发言。E、要动手,认真写。 请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。 2、做一做 (1)请你想一想,图中这些事,哪些是你能专心做的?将自己能做到的在方框里画“√”。(完成课本19-20页的内容) (2)根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范- 9 - 进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。 训练时特别注意三点:A、保持良好坐姿:趴在桌上听讲容易 疲劳,也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。 3.自我评价:你在这一课的学习中有哪些收获呢?请根据你的状况吧最符合的表情图上颜色。(完成课本21页的内容) 三、总结全课:排除外界干扰,仔细听,认真看,这些专心做事的好习惯能帮助你出色地完成各项学习任务。 作业设计: 养成专心做事的好习惯。 教后反思: 通过本次活动的开展,发现孩子们意识到了自己注意力不集中给自己带来的危害,并决心专心做事。本次活动中的方法对孩子有所启发,希望孩子能够坚持,从而培养专心做事的习惯。