天养成记学习.pptxVIP

阅读习惯的养成;;实行计划及过程; 2、将每天的目标内容细化到具体时间完成 目标，最好找到一起的养成这个习惯的小 伙伴，要不找一个身边能切实监督的人。 不要小看身边人的提醒，这个对于前期 养成计划很重要。 ;3、万事开头难，头一周是关键，好的 开始是成功的一半，当你做好了第一 周那就已经进入初步养成阶段，可以 逐步增加每天计划内容。 “刻意、不自然” 需要十分刻意地提醒自己去改变 ;4、日常生活内容不同，我们的养成 计划就容易被琐碎的事情磨掉， 所以我建议可以根据自己的生活习 惯选两个日常必然时间点来提醒自己， 例如起床时和睡觉前。循环提醒，完 成当天的计划立刻计划好明天的计划， 放在能及时提醒自己的地方。 ; 5、坚持不懈，直到成功。拿出无论什么 都不能阻止我完成今天计划的毅力， 否则很容易在以后的日子半途而废。 因为想找懈怠的借口，那太多了。 ;阅读目标;;阅读成果;《少年维特的烦恼》 我绝不会再像以前一样，把命运加给我们的一点儿不幸拿来反复咀嚼(念念不忘)；我要享受现时，过去的事就让它过去吧。 他欣赏我的智力与才干，却不懂我的心，殊不知我的心是我唯一的骄傲，惟独它是一切的源泉，一切力量，一切福祉，一切不幸的源泉。唉，我能有的知识，人人都能有；而我的心则惟我独有。 更多地考虑如何对现实处境泰然处之，那么人的苦楚就会小的多。 世间最纯粹，最暖人胸怀的的乐事，恐怕莫过于看见一颗伟大的心灵对自己开诚相见吧。 ;《目送》 时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。 我们拼命地学习如何成功冲刺一百米，但是没有人教过我们：你跌倒时，怎么跌得有尊严；你的膝盖破得血肉模糊时，怎么清洗伤口、怎么包扎；你一头栽下时，怎么治疗内心淌血的创痛，怎么获得心灵深层的平静；心像玻璃一样碎了一地时，怎么收拾？ 时光，是停留还是不停留？记忆，是长的还是短的？一条河里的水，是新的还是旧的？每一片繁花似锦，轮回过几次？ 斜坡上的杂花野草，谁说不是一草一千秋，一花一世界呢？ 、、、、、、、、、、??、、;阅读心得; 当你枯燥烦闷时，读书能使你心情愉悦；当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路；当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。 书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更加精彩！ ;好习惯养成的重要性; 好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。 ——乌申斯基; 好;谢谢您的观看;感谢您的观看。