水平四（七年级）体育《篮球：变速运球4—（1）》教案.docVIP

体育与健身课时计划 年级 七 人数 28 日期 执教 班级 2 组班形式 自然班 周次 课次 3 内容 主题 1、篮球：1、变速运球4—（1） 2、相关体能5—（1） 重点 手按拍球的正确部位及快速制动、起动。 难点 低重心 学习 目标 70%的学生掌握正确的拍球部位及快速制动、启动的方法，知道变速运球的技术及在对抗中的运用价值。 发展学生的速度、灵敏、协调能力。 培养学生规则意识，以及顽强拼搏的意志品质和团队合作精神。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 3分 体育委员整队，报告人数 师生相互问好 老师宣布本课主要内容和目标 安排见习生 注：◎教师 ◇学生 ☆要求 ◎1、向学生问好； 2、介绍本课内容； 3、安排见习生； ◇1、向老师问好； 2、明确课的内容； ☆精神饱满，注意力集中，明确学习目标。 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 二 7 分 1、场内运球慢跑 2、球性练习操 1）伸展运动 2）体转运动 3）体侧运动 4)腹背运动 5）球绕环运动 6）高低运球 3、游戏：运球捉人 1 4 * 8 2 2 1 小 中 中 ◎1、运球慢跑的方法与要求； 2、语言提示路线； ◇1、明确运球慢跑的方法和要求； 2、按照要求的路线练习； ☆控制好前后距离。 ◎1、讲解热身方法、动作示范、提示； 2、参与热身练习； ◇1、明确练习方法； 2、听清节奏，注意观察，完成关节、肌肉拉伸练习； ☆动作协调到位、主动参与，充分热身。 ◎1、讲解游戏规则、场地安排 2、巡回指导，强调规则和安全因素 ◇1、明确要求认真完成练习 ☆积极参与，师生同乐。 ×××××× ▲ ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 指定区域内进行比赛 三 27分 诱导练习 脚步导入动作 两个同学为一组，面对面并相对站在对面同学的左侧。人手一球作运球，听口令提示，快速启动接球或者继续拍对方拍起的球。 2)接抛球急停 3)持球蹬地起动 4)蹬起放球 5)接抛球急停原地运球 变速运球 1）运球到标志线做急停急起运球 2）听信号急停急起 3）按规定急停急起 ａ急停运球3次急起 ｂ急停运球2次急起 ｃ急停运球1次急起 篮球小比赛 分成4个小组，每小组分成两队，运用学过的运球以及投篮技术进行对抗比赛小比赛。  相关体能 1）单脚跳 2）侧滑步 3）变速跑 4）高抬腿 8 4 4 4 4 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 20 20 20 1 1 1 1 4 3 中 小 小 小 小 中 中 中 中 中 ◎1、讲解示范动作与练习方法 2、组织学生分组练习 3、来回巡视，个别指导 ◇1、听讲解，看示范，明确要领 2、分组依次练习 3、自主练习，交流讨论 ☆1、有序进行练习 2、动作协调柔和 ◎1、讲解示范接抛球急停动作方法 2、巡视、指导、纠错 3、点评、鼓励 ◇1、观察教师示范 2、相互观察，改进动作 3、展示、交流 ☆注意每个同学之间的间距，抛球的高度，注意安全 ◎1、示范讲解、口令指挥练习 2、集中讲解，强调动作要领 ◇1、观摩、统一练习 2、相互交流，讨论、实践 ☆跨步降重心，蹬地移重心 运球到位后跨步制动、快速启动 跨步急停，按拍球的位置 ◎1、讲解比赛方法和要求 2、组织学生分组练习 3、巡回指导，强调规则和安全因素 ◇1、明确比赛方法 2、自主练习比赛 ☆比赛中只能运用运球、传球和投篮 遵守规则，注意安全 ◎1、讲解练习内容与要求 2、口令指挥练习 ◇1、明确内容要求与认真练习 2、小组长带领好组员练习 ☆积极参与，认真学练 同上 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ ××× ××× ××× ××× ▲ 小组练习（到指定场地） 四 3分 放松操 本课总结讲评 教师总结 布置收还器材 师生再见 1 1 小 ◎评价本课完成情况 ◇学生分组小结自我评估 ◎解决比赛中的问题 ☆快、静、齐 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 场地器材 篮球场2块、 篮球28个 口哨1个 安全保障 1、在练习时遵守课堂纪律 2、比赛时遵守规则 3、加强安全教育 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 32.5% 48.1% 课后小结 ?