非“烦”记忆 教案- 高二心理健康.docVIP

PAGE 非“烦”记忆 【活动对象】高二年级文科生 【活动背景】 高中二年级的文科学生，记忆任务占据较大比重。学生虽苦苦记忆，但成效不大，反而让学生开始厌倦需要记忆的知识，失去了部分学习兴趣和学习信心。 【理论背景】 实际上，记忆作为智力基本要素之一 ，其中的识记和保持部分是有规律可循有方法可找的，遵循其规律就可增强记忆力，也就是说记忆是有方法可循的。 【活动目标】 1.认知方面：了解记忆的理论知识，包括特点与记忆的规律 2.技能方面：初步学会运用记忆方法组织和保持记忆材料 初步能够将所学记忆方法运用到学科学习中 3.情感方面：体验记忆诀窍对提高记忆效率的作用以及因此带来的快乐和自信 【活动重点】 让学生体验到重复对减少遗忘、保持记忆的有效作用 【活动难点】 培养学生初步学会运用记忆方法组织和保持记忆材料 能够将所学记忆方法运用到学科学习中 【活动方式】游戏体验、小组讨论、脑力激荡 一、导入： 师：期中考试过后，很多同学纷纷来到心理咨询室找老师咨询关于学习方面的问题。那家想想文科学生文档最多的是哪个方面的问题呢？ 生：记忆方面。 师：对了，记忆方面的问题。其中有个同学说过“我记的内容都没考，考的都是我没有记的东西。记忆的时候真的好烦，刚刚记住了，没多久又忘记了，这是不是你们的心声呢？” 生：是。 师：记忆效果差，考试的时候就想无源之水。其实不是大家不会运用记忆方法，而是我们心理面没有意识到记忆的规律，不会一招记忆的规律采取行之有效的记忆法则。今天，我们就一起探讨记忆的奥秘，让我们记忆的时候不再烦恼，开启非 “烦”记忆的模式。 一 记忆——明确目标 人民币中的秘密 师：大家每天早上都要去食堂买早餐，一般是多少钱一份呢？ 生：一块，五块…… 师：我们买早餐的时候用的最多的纸币是哪一种呢？ 生：一块。 师：大家看一看，屏幕上面这张钱是不是你们每天用来买早餐的“一块钱”呢？ 生：是的。 师：到底是不是呢？（此时学生开始怀疑屏幕上面钱的真是性，开始有人说不信）现在老师有另外一个问题，人民币纸币一块钱的后面是上面图案呢？ 生：（有人不知道，有人说长城等） 师：1元纸币的背面是杭州西湖三潭映月，为什么我们经常使用它，却不记得它背面的图案呢？甚至我们都不确定这张人民币的真实性，这叫做“熟视无睹”。 （此时教师在黑板上写下视无睹，“熟”字故意少写上面那一点）此时学生发现字写错了，讲台下有小声议论。 师：大家说我写错了“熟”字，是吗？原来是少了点？老师的有个问题，这个“熟”字没有天天接触，还是小学的时候学习的，为什么能够一下子发现我写错了。而对于天天接触的一块钱人民币，我们却记不清楚，这是为什么？这不是我们的记忆差，而是我们对此熟视无睹，不曾把它当成我们记忆的目标记忆的目标记忆的目标记忆的目标，因此，它们根本就未进，我们的记忆库。 记忆规律——记忆目标应明确 头脑风暴：小组讨论我们应该如何利用 “记忆目标应明确”这一规律来提高记忆效率。 记忆策略1 ①课前预习，弄清楚教材重点和疑点，带着问题去听课； ②练习英语听力时，先阅读选项，把握可能的信息 二、记忆规律——记忆的位置效应 记忆力小测验（1） ①请快速认真地阅读以下词语1分钟,然后检测 莲花、电灯、卜克牌、黑板、松树、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飞机、树、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、鼻子、气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、柳树 ②背诵的顺序可以打乱。 记忆的位置效应 ①首尾易中间难 ②首因效应、近因效应 头脑风暴：小组讨论我们应该如何利用 “记忆的位置效应”这一规律来提高记忆效率。 记忆策略2 ①把重要的材料放在最前面或最后面记。 （ 首因效应 、 近因效应 ） ②把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。（分散记忆、分层记忆） 分散记忆中，最先记忆的东西会先忘记，同样达不到高效记忆的目的，怎么办？提出关于遗忘的问题。 三、遗忘规律——先快后慢 艾宾浩斯遗忘曲线的呈现，让学生寻找规律，得出遗忘的速度是“先快后慢”，在获得知识后的24个小时内的遗忘速度最快。 头脑风暴：请同学们针对遗忘速度“先快后慢”，分小组讨论我们应该如何开展记忆活动，尽量降低遗忘率呢？ 针对遗忘“先快”，我们必须及时复习，对于新的知识，及时的复习尤为重要。 针对遗忘“后慢”，我们必须多次复习，对于旧知识，多次反复才有利于巩固。 记忆策略3 及时复习，先密后疏（分散记忆与集中记忆相结合） 及时复习时间安排参考：课后复习，回家复习，周末复习，阶段复习。 ②过度学习 过度学习，指达到一次完全正确再现后仍继续识记的记忆，有利于识记材料的保持。 人们对所识记内容达到了初步掌握的程序后，再用原来所花时间的一半去巩固强化，使学习程度达到150％，将会使记忆得到强化。 四、记忆规律——理解记忆与机械记忆 记忆力小