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大学生沉迷网络游戏的原因与对策 近年来，网吧对学校成包围之势，大学生进入网吧频繁，这种现象给学校管理和学生带 来了诸多问题。学生上网大游戏，并且成瘾已成为高校学生管理工作中的重要问题之一。对 此现象进行了分析，试述大学生打游戏成瘾的“瓶颈”，并提出了一些解决大学生打网络游戏 成瘾的对策，尝试如何走出这一“瓶颈”。 一、我院大学生网络成瘾的现状 有研究统计，我国有5%到10%的互联网使用者存在网络成瘾症倾向，大学生患网络 成瘾症的人列为7%，其中男生上网成瘾的人数比女生多，男女生患网络成瘾症的人数比例 分别为10%和5.1%，男生人数比例约为女生的两倍。而对我院级在校生的300名学生进 行抽测，结果表明，大学生中存在一定比例的网络成瘾者，在被试者中占到5．4％。大一 少些，大二、三多些，大四略为降。对我院在校生的取样调查中发现，被测大学生上网的大 部分时间是用于工作学习或与网友聊天，其次是收发电子邮件、游戏及影视音乐等娱乐。很 少有人花时间参与网络赌博。被试学生每周使用电脑或网络的时间与其网络成瘾呈正相关趋 势，而成瘾与使用电脑或上网的年限等没有必然的联系，甚至成负相关关系。网络成瘾者每 周使用网络平均38．5小时，而非成瘾者仅为4．9小时；83％的网络成瘾者是开始使用网 络一年内出现症状的；网络成瘾者中78％是使用聊天室、网络游戏和新闻组这类偏重双向 沟通的功能，而非成瘾者上网多数出于工作或学习的需要，是将网络视为工具；网络成瘾者 普遍认为使用网络对他们的学业、人际关系、经济状况和职业造成中等或严重影响，但又普 遍忽视网络成瘾给身体带来的危害。 二、大学生玩网络游戏成瘾的原因及危害 为什么又那么容易成瘾呢？ 上网从医学角度来讲叫成瘾症，这种症指的是当他的生理、 心理上对一种行为的尝试得到成功以后，便有了一种逾越感，逾越感会反复进行，越成功越 想去尝试。孩子们在游戏中不断升级，对他也不停地产生新的刺激。测试发现，一般的学生 玩网络游戏超过1个小时就会上瘾。 经调查统计分析，造成“网络成瘾”的主要原因有：学生自身为舒缓学习压力、摆脱孤独、 满足成就感、缺乏自我控制力等，同时家长在观念、教育方法、知识等方面跟不上孩子成长 教育的需要，社会上网络市场不规范、相关法律制度不健全等问题也不容忽视。”网络游戏 者不仅可以享受到游戏本身的新奇刺激，还能把虚拟世界中的所感所想应用到现实生活中， 从而提高他们应对现实生活、适应现实生活的能力。究其原因有： （一）网络游戏在一定程度上可以满足大学生的好胜心理 游戏本身具有的娱乐性质使学生获得快感，当前市场上的网吧里的游戏多是含有淫秽、 暴力、迷信和反动内容。这些内容以形象生动、刺激性极强的形式出现，对独立性差的人有 极大的诱惑力。另外，许多网络游戏内容具有挑战性和赌博性，这对心理还不成熟，对学生 来说都极富诱惑力。 （二）游戏对大学生有强化激励作用 电脑游戏有简单和复杂两类，简单的游戏只要掌握一般性操作，就可以使紧张、疲劳的 大脑得以放松，复杂的游戏则可以锻炼大学生解决问题的能力，使反应灵活性增加，并且还 可以培养大学生对某种行为的预见性。高级的游戏中，设计者将游戏结果通过屏幕显示出来， 让人得到赞赏，可以促使游戏者为了得高分而过分投入，这种游戏的强化激励作用往往使大 学生难以从游戏中自拔。在游戏中追求“高分”的成就动机提供了从事这种活动的源源不断的 热情。我院一学生在玩《魔兽世界》卖装备赚了三千元。 （三）网络游戏在一定程度上能帮助学习困难者获得某种成功的体验 长期以来，由于学习压力过重，加上家长期望值过高，致使许多大学生心理不堪重负。 当他们遇到困难、挫折、失败时，又找不到合适的渲泄途径，而玩网络游戏不仅能够渲泄压 抑的情绪，还能获得成功的体验。在游戏中暂时的受挫不但不会削弱他们的斗志，反而使他 们越战越勇，平时在学校时体验到的“压抑感”在这里荡然无存。 （四）网络游戏可帮助大学生逃避现实 网络游戏所营造的是一个虚拟的世界，可以使大学生尤其是那些在同学中人际关系较为 紧张的孩子逃避现实中的许多不愉快。这些孩子在自己能控制的这个虚拟世界中能得到愉快 的体验。一旦迷上网络游戏，成瘾心理的形成在所难免。 无节制地沉迷于网络，危害多多。进入网吧的次数越来越多，可以从中获得某种程度的 心理满足；不玩网络游戏时会出现戒断症状，如抑郁、易激惹、情绪烦躁；在网络游戏室玩 游戏的实际时间比预计的时间要长，考虑过停止或减少进入网络游戏室，但不