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中学生食品安全教育主题班会教案 中学生食品安全教育主题班会教案 PAGE / NUMPAGES 中学生食品安全教育主题班会教案 中学生食品安全教育主题班会教学设计 经过主题班会认识识记食品安全知识，养成优秀的卫生习惯。建立食品安全意识，关怀时势，爱惜生命，关爱健康。 下边由小编为大家整理的中学生食品安全教育主题班会教学设计，欢迎大家阅 读! 【中学生食品安全教育主题班会教学设计一】活动目的： 1、知道食品含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食品。 2、加强好好吃早餐、多喝水和优秀的烹饪时好习惯的意识。 3、培育关注自己饮食健康的责任感，养成优秀的饮食习惯。 活动过程： 一、发言导入 1、议论：小朋友，在你的印象中，你感觉什么样的人是健康的 (学生畅所欲言 ) 2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄 都不可以称为健康的人。看来，一个人 的健康直接跟饮食相关，所以，在平时生活中，我们必定要注意健康饮食。 (板书课题：吃出你的健康来 )学生齐读课题。 那如何做到健康饮食呢 二、好好吃早餐 1、同学们生活在幸福、暖和的家庭里，遇到父亲母亲和家人的关怀、爱惜，仿佛其实不存在什么危险。可是，生活中仍旧有很多事情需要备加注意和当心对 待，民以食为天，食以安为重。下边请听一个故事。 (故事大体内容：一位小朋友每日清晨总喜爱睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早餐，结果才上了第一节 课肚子就开始饿得受不了，更别提上课仔细听讲了。 ) 2、小朋友听了这个故过后，有什么话想说 1 / 6 早餐对我们有多重要呢 三、饭前饭后多补水 身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人一定实时增补水分。要令人体贮备足够的水分，你应当每日喝两升水。 这包含喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午歇息时喝橙汁、晚餐时喝汤等 等。 为何需要这么多的水呢由于一天下来你会不知不觉地失掉两升水的贮备。此中，大概有一升水是经过排尿排出体外。此外一升水是经过汗和呼吸排出体外。 可是，即便你吃的是固体食品，你也有可能汲取了相同的水分。比方，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能增补一些水分。 四、有克制地吃点零食也不坏 零食对任何人都有迷惑力，不吃零食很难做到。假如我们合理选择零食，掌握好进食的时间，吃点零食对健康也有利处。有些零食含有身体所需的各样营养素，所以，能够适合吃一点零食。平时我们各异的零食拥有不一样的功能： 花生：花生中富含维生素 B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、。 核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲牢固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促使指甲的生长。 葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，此中亚油酸的含量尤其丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防备皮肤干燥和生成色斑。 无花果：无花果中含有近似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，进而使大脑量充分。 奶糖：奶糖含糖、钙，适合进食能增补大脑能量，令人心旷神怡，皮肤润 泽。 吃零食最幸亏两顿饭之间，不要在靠近正餐的时间吃。 2 / 6 临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是琐碎食品，所以，不可以吃得太多，只好作为生活的调味品，更不可以影响正餐的食欲。 五、优秀的烹饪促使健康 优秀的烹饪能减少食品营养损失 ;不适合的烹饪，会大大降低食品中的营养含量。比方，有些烹饪法损失会损失食品中的维生素，而换一种烹饪法能使维 生素较好地保存下来。煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素， B 族维生素和维生素 C。 蒸：蒸比煮，能够保存更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。 微波加热：假如使用较少的水，微波加热能保存部分的水溶性营养成分。 烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素 C。烘烤家禽类食品，需要完全烤透。 六、总结：本次班会你的收获是什么 【中学生食品安全教育主题班会教学设计二】一、活动目的 1、认识识记食品安全知识，养成优秀的卫生习惯。建立食品安全意识，关怀时势，爱惜生命，关爱健康。 2、在学校注意一些食品方面的安全。 二、活动内容 以问答比赛游戏为主议论为辅的形式，分男女两组。 三、活动准备 : 1.让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组沟通，做好参赛准备。 2.选定主持人和参赛队员，搞好舞台部署。 3.食品安全知识比赛。 4.采集 “阜阳奶粉 ”等冒充伪劣食品恶性事件的相关新闻内容。 3 / 6 5.分别从小摊上和大商场里购置一些食品。 6 准备一脸盆水以及洗手液、 xx 等物件。 四、活动过程 : (一)主持人宣告 “食品安全与卫生 ”主题班会活动开始。 请班主任发言。 班主任：同学们 !今日我们班举行以 “食品安全与卫生 ”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实质检查或查阅资料认识了相关 “食品安全与卫生 ”的知识。希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今日的课 堂