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PAGE PAGE 1 如何预防新冠肺炎和疫情带给我们的思考与感悟 导入： 同学们好！因为新冠肺炎疫情的阻隔，从2月16日这个原定的春季学期返校报到日推迟了接近两个月时间，今天是开学第一课，这一课我们来说一说疫情带给我们的思考和感悟，以及如何预防新冠肺炎。 第一篇 疫情带给我们的思考和感悟 首先，面对疫情，有一种坚强让我们泪流满面。奋战在一线的科研人员和医护工作者是我们民族的脊梁，我们都应该向他们致敬！ 那么，这次疫情都让我们学到了什么？ 关于人生的意义。83岁的钟南山院士临危受命，第一时间给瘟疫定性，他科学抗疫的铿锵话语是国人心中的定海神针；受疫情感染的医护工作者表示，“等我病好了，我会再上一线”，他们的担当令人肃然起敬。一群群的白衣天使，来不及与家人告别，便冲在了疫情防控的突击前线，他们是永不言败的钢铁战士；全国各地紧急动员，人民警察、环卫工人、基层公务员、快递小哥、超市售货员、小区保安、出租车司机、新闻记者，还有千千万万的志愿服务者，等等等等，他们的尽职尽责，才使我们在疫情面前，工作有序，生活如常，内心安定。当然，还有我们敬爱的老师，每天关心大家的身体健康，反复叮嘱在家生活、学习的注意事项，为我们学习答疑沟通……这些无论名利、无惧生死、逆流而行的勇者，他们拥有一个共同的称谓，叫做“逆行者”。他们让我们明白：没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。这些人在平凡的岗位上努力发光，坚持善良正直与勇敢，为社会为人类做贡献，这也是我们希望所有同学将来能够成为的样子，是我们共同的人生意义所在。 第二，关于国家的命运。“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”这是北宋大家张载的名言。被当代哲学家冯友兰称作“横渠四句”。由于其言简意宏，一直被人们传颂不衰。在这场疫情阻击战中，可谓大疫面前更显大爱！亲爱的同学们，无论将来你身处何处，身居何位，都应长存浩然之气，选择遵从内心，坚守理想。面对磨难，我们每个人都应该相互鼓励、共赴国难。山海有涯，大爱无疆，中华民族总是历磨难而愈勇，遇百折而不弯；每至时艰，便是中华儿女举国同行，同舟共济的时刻。我们要看到，再大的困难，除以14亿就会变得微不足道；再小的爱心,乘以14亿也会成为爱的海洋。 第三，关于学习的目的。打赢疫情阻击战，不仅要依靠信心和态度，更需要依靠科学和技术。人类从远古社会一路走来，每一项发展成就无不彰显了科技进步所带来的巨大力量。崇尚科学,是一个强大国家、优秀民族的基本准则；而缺失了科学精神的民族，也会是没有尊严的民族。崇尚科学，就必须从我做起，不仅要认真听讲，博览群书，也要注重思考提问，动手实践。只有从小树立热爱科学、实事求是、勇于实践的意识，才有可能用科学战胜愚昧。只争朝夕，不负韶华，抓紧时间学习科学，掌握规律，创新创造，争做国家栋梁和有用人才，这也是时代赋予我们的使命!? 第二篇如何预防新冠肺炎？（看视频完善提纲） 关于新型冠状病毒的相关知识 什么是新型冠状病毒？ 潜伏期 患者表现 如何判断？ 关于流行病学 防控措施：一口罩文明 二呼吸礼仪 消毒措施 关于手卫生知识：进行比较干净的操作前应做手卫生；手可能被污染后应做手卫生。 2、两种途径：洗手讲究六步洗手法；用手消毒剂涂抹双手。 疫情就是命令防控是我们每个人的责任，作为中学生，我们应该怎么做呢？下面让我们庄严宣誓 我宣誓：要做自己和家人健康的守护者，用理性战胜恐惧，用知识武装自己，用自律捍卫健康，从小事做起，传播并践行口罩文明和呼吸道礼仪，以“小我”之言行凝聚“大我”之伟力，共筑国家安全的坚固长城！ 宣誓人 防控措施 1 尽量减少外出活动 A避免去疾病正在流行的地区。 B建议减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。 C减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、展览馆等。 2 个人防护和手卫生 A外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。 B随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。 3 健康监测与就医 A主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。 B若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免