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羊肉玉米汤做法有哪些呢.doc
羊肉玉米汤做法有哪些呢.doc
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羊肉玉米汤做法有哪些呢.doc
羊肉玉米汤做法有哪些呢
隆冬腊月正是吃羊肉的最正确季节,在冬季的这个季节中间人体的阴阳气血,藏于体内,因此说我们的身体老是会出现手脚冰凉,气血循环不流利,这就是中医所说的脾胃虚寒,那么羊肉肥而不腻,并且拥有滋阴壮阳和补药补气的功能,一道开胃健脾的食材,因此说冬季羊肉玉米汤的做法,来为大家介绍一下。
主料
羊肉(适当)
辅料
新鲜玉米 (适当)萝卜(适当)胡萝卜(适当)冻豆腐(适当)
厨具
煮锅
分类
冬季菜谱 汤羹平淡煮一小时简单难度
11准备食材:羊肉(羊肉买回来斩,件,而后烧开水去血污,再放姜,酒煮两小时熄火,次日捞起沥干水份)玉米,萝卜,胡萝卜
和冻豆腐。
22玉米,萝卜和胡萝卜切块。
33煮锅放水烧开而后放盐。
44在烧开的水里放玉米,萝卜和胡萝卜进去一同大火烧开。
55在煮半小时以后放煮好的羊肉进去,一同烧开半小时。
66在因此的食材都熟了,放点儿鸡精提鲜,即可。
7煮好的鲜汤装碗,喝上一碗飘着幽香的玉米羊肉汤,保证夜晚有一个深邃的好觉。
小诀窍:
在这个汤时,必定先把羊肉煮熟煮到基本烂,这样和其余食材煮的时候就更能保持其余食材的鲜美原味。
这一道羊肉玉米汤的做法,既能够滋补身体又能够健脾开胃,实在是一箭双雕,并且羊肉玉米汤中间含有的营养价值成分,能够很好地关于女性出现了手脚,冰凉气血不足,身体虚寒有着不错的滋补价值。
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