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达县赵固乡中心学校体育现状调查表 一、基本信息 校名达县赵固乡中心学校 地址达州市_ 县(区) 性质:公办“ 民办(请打“/) 学生人数: 人 班级数: 三、场地、器材 学校田径场跑道周长400米。跑道质地是:(1)水泥地(2 )煤渣(3) 土地 (4)其他。田径场中间含有的场地是:(1)篮球场,2片; 各类运动场统计(“小运动场”是指没有明确项目特点、可供运动练习的场地) 名称 篮球场 兵乓台 足球场 小运动场 篮球场 数量 2 面积m五、训练与竞赛 2011年全校举办运动会 _次。 五、训练与竞赛 2011年全校举办运动会 _次。 2011年全校举办单项比赛 —次。项目有 教师羽毛、乒乓球,冬季三 项 , , 等。 1360 质地 水泥地 草坪 草坪 草坪 地板 4.学校生总体育场地面积 m2 (体育场、馆面积总和m学生总人数) 四、体育教学与课外体育 每周体育课时数是:七年级一 _节、八年级3节、九年级3节 学校确定体育教学内容的依据是 。 4.学校每天安排课间操(含早操)_ 次。 5?学校每天安排眼保健操 2 次。视力不良率 % 本校(特色)课程,名称:篮球,乒乓球 本校开展“阳光体育活动”或“大课间”的活动项目(内容)有:篮球、足球、 排球、跑步、跳绳、踢總子、、健美操、游戏、趣味项目 10?本校是否采用选项教学?是、否“(请打““”)。如果是,开设哪些项目: 4.学校现有运动队的项目是一篮球,乒乓球,田径,所有项目运动员人数共40名。 运动队教练员中有(1)本校教师4名;(2)外聘_名。 靖江市第一高级中学东郊分校高三年级全年体育与健康教学工作计划 教材内容 全年 时数 第一学期 第二学期 百分比 时数 课次 时数 课次 教材 体育、保健基本理论部分 6 3 3 3 3 8. 4% 必修 内容 田径 快速跑 11 3 3 3 3 15. 3% 耐久跑 接力跑 障碍跑 跳跃 投掷 3 2 2 5 体操 基本体操(广播操) 3 3 4 4. 1% 单杠 双杠 支撑跳跃 技巧 武术 身体素质 3 6 选修 内容 限制 性选 修 篮球、羽毛球 36 18 18 18 18 50% 舞蹈与韵律体操 任意 选修 民族传统项目 16 2 4 5 4 22. 2% 健身练习 4 4 5 5 靖江市第一高级中学东郊分校 高三年级第一学期体育教学进度表 周次 课次 教学内容 1 1 抢篮板球(防守篮板) 2 复习舞动青春:1-3 2 3 复习舞动青春:4-5 4 复习舞动青春:6-8 3 5 复习舞动青春:全套 6 学习快速跑:跑的各种练习 4 7 站立式起跑 8 发展学生多种投掷能力练习 5 9 篮球:抢篮板球(进攻篮板) 10 发展学生多种投掷能力练习 6 11 学习止面双手头上向前掷实心球 12 篮球:教学比赛 7 13 复习正面双手头上向前掷实心球 14 篮球:掩护配合 8 15 实心球:考核 16 篮球:掩护配合 9 17 健身练习 18 体育知识:怎样防止运动受伤 10 19 健身练习;羽毛球:羽毛球拍的维护和保养,吸汗带的使用技巧 20 健身练习 II 21 了解羽毛球的种类和区别 22 网前球:搓球 靖江市第一高级中学东郊分校 高三年级第一学期体育教学进度表 周次 课次 教学内容 12 23 健身练习 24 网前球:推球、勾球 13 25 健身练习 26 步法组合 14 27 健身练习 28 战术:四方球 15 29 篮球:“二对一”、“三对二”防攻练习 30 站立式起跑;变速跑 16 31 篮球:“二对一”、“三对二”防攻练习 32 羽毛球教学比赛 17 33 篮球:考核 34 正手发网前球 18 35 篮球:“二对一”、“三对二”防攻练习 36 跳绳、踢毬子 19 37 复习考核:网前搓球 38 跳绳、踢键了 20 39 跳绳、踢锂子 40 体育知识:人体的生理机能 21 41 42 22 43 44 靖江市第一高级中学东郊分校高三年级快速跑单元教学计划 快速跑 课时 6 学习 目标 快速跑:1、发展速度、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等身体素质;2、掌握 快速跑的基本技术和的技能,能安全地进行HI径锻炼;3、以积极进取的态度和行为参与III 径锻炼;4、增强自尊与自信,培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。 课次 教学内容 教学方法、策略 重点、难点 1 跑的 快速跑:1.高抬腿走2.小步跑3. 重点.途中跑大腿高抬, 各种练习 半高抬腿跑转入快速跑4.高抬腿跑转入快 速跑5.后蹬跑6.中速跑7.弹性跑 后蹬有力。2.动作正确 难点:蹬摆动作协调,动 作放松自然 2 站立 式起跑 快速跑:1.后蹬跑,跑过一定距离的实 心球或标志线2.站立式起跑 垂点:1.明确站立式起跑 动作2.动
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