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心血管疾病与健康;误区一：;误区二：;概 述;1、 什么是心脏——人体内推动血液循环的器官，肌性空腔器官 2、心脏的大小——似自己拳头的大小 3、心脏的重量——约260克 4、心脏的形态——倒置的圆锥体 5、心脏的位置——“偏心” ６、心脏的作用——输送体内血液进出心脏，保障体内血液循环;血 管;血管的种类;动脉的特点;管壁薄;功能与特点：运送血液回心脏的血管，它的管壁较薄，弹性小。血流速度慢。;肌肉收缩 压挤静脉 ;毛细血管特点：;概 述;什么是心血管疾病？;心血管疾病症状;2、呼吸困难 呼吸困难也是主观感觉和客观征象的综合表现。 主观上感觉呼吸费力，客观上呼吸次数增多，动作快而幅度加大。 　　;3、紫绀 紫绀(cyanosis)是体征，指粘膜和皮肤呈青紫色。体内还原血红蛋白(未经氧饱和的血红蛋白)绝对值超过5g%(6~7vol%的不饱和度)。紫绀的机制为缺氧血，血红蛋白过多，及血液淤滞。有中心型及周边型两种。 　　; 中心型：指发生于心脏及肺脏器官水平的紫绀。动脉血因氧饱和不足或混有过多的未经氧合的血液。见于有右到左分流的先天性心脏病，如法乐氏四联症、艾森曼格氏综合症等，及因肺动脉压升高致间隔缺损晚发右至左分流。肺脏病变致血液氧合障碍也是中心型紫绀的重要原因。 在重度心力衰竭时，肺脏淤血影响氧合产生中心型紫绀。 　　中心型紫绀在运动时加重。长期血氧不饱和可以出现血红蛋白增多及杵状指趾。;　周边型紫绀:见于周围血流速度过于缓慢，单位时间内组织摄取过多的血氧。周边型紫绀在活动时并无明显加重。 　心力衰竭时血流缓慢，周边组织摄氧多。因此其紫绀综合了两种形式。;4、眩晕　　眩晕(vertigo)是临床上常见的症状，是人体对于空间关系的定向感觉障碍或平衡感觉障碍，患者感觉周围景物或自身在旋转及摇晃，眩晕发作时常伴有平衡失调、站立不稳及恶心、呕吐、面色苍白出汗、心动过缓、血压下降等植物神经功能紊乱症状。;5、疲劳　　; 在主动脉的基部，有两条动脉贴在心脏的外面，这两条动脉就是冠状动脉??冠状动脉逐渐分支，深入到心脏的肌肉中，形成毛细血管网，然后再通过静脉，最终进入右心房。血液通过这条循环途径，就可以给心脏的肌肉运来氧气和养料，同时运走代谢废物。 ; 如果冠状动脉发生病变，如动脉硬化、管腔变窄等，导致心脏的肌肉缺血，这种病变就叫做冠心病(coronary heart disease)。如果心脏的肌肉暂时性缺血，可出现胸闷、心前区疼痛，这就是通常所说的心绞痛。如果冠状动脉被凝血堵塞，血液不能流通，就会引起心肌梗死，严重时可能危及生命！！！！ ;概 述; 高血压----人类健康第一杀手;合理用药 1、尽量少服用干扰脂代谢的药物 如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。 2、积极治疗影响血脂代谢的有关疾病 　　如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。 3、定期体检 　　45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。;如何选择降压药物？;降压药物的选择;高血压理想一线药物的特征;临床建议一：伴有一个或几个危险因素 人群必须服用ARB或ACEI;临床建议二：长期服用小复方制剂患者应换用或加  服ARB（缬克）;临床建议三：长期单一服用CCB人群;临床建议四：中度高血压患者;?;概 述;合理膳食 随着我国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断改善。但是有许多人的饮食并不科学，以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不同，饮食也应当有所不同。建议养成以下饮食习惯。;科学生活 　　 ;玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。;海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。;洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。;祝大家健健康康，没病没痛.;概 述;1、 什么是心脏——人体内推动血液循环的器官，肌性空腔器官 2、心脏的大小——似自己