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舞蹈兴趣小组 舞蹈兴趣小组 （ 年度） （ 年度） 2012-2013 2012-2013 教案 教案 项城市第二实验小学 项城市第二实验小学 第一课时 第一课时 教学内容： 教学内容： 手臂的基本动作和基本姿态 手臂的基本动作和基本姿态 教学目的： 教学目的： 从整体上训练学生，克服手臂的自然状态，获得正确的直立感， 从整体上训练学生，克服手臂的自然状态，获得正确的直立感， 发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生手臂时所需的软 发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生手臂时所需的软 度、力度、开度。 度、力度、开度。 单一练习： 单一练习： 手臂的基本动作 1.手臂的基本动作 1. （）单手基本动作 （）单手基本动作 1 1 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 （）双手配合动作 （）双手配合动作 2 2 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 手的基本姿态 2.手的基本姿态 2. 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、 提襟 提襟 组合练习： 组合练习： 通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习 通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习 的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。 的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。 教具准备： 教具准备： 录音机 录音机 教学过程 教学过程 准备活动： 准备活动： 一、师生问好。 一、师生问好。 热身活动。 热身活动。 二、讲述手臂在舞蹈中的作用及基本动作。 二、讲述手臂在舞蹈中的作用及基本动作。 手臂的基本动作 1.手臂的基本动作 1. （）单手基本动作 （）单手基本动作 1 1 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 （）双手配合动作 （）双手配合动作 2 2 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 手的基本姿态 2.手的基本姿态 2. 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、 提襟 提襟 三、具体训练 三、具体训练 、单一动作练习    1、单一动作练习    1 、组合动作练习 2、组合动作练习 2 四、课后作业 四、课后作业 今天所学习的舞蹈手臂基本方法能在课后多练习。 今天所学习的舞蹈手臂基本方法能在课后多练习。 第二课时 第二课时 教学内容： 教学内容： 身体各部分协调活动训练 身体各部分协调活动训练 教学目的： 教学目的： 从整体上训练学生，即塑造身体的形态姿势，克服呆板的状态， 从整体上训练学生，即塑造身体的形态姿势，克服呆板的状态， 发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生身体各部分的协 发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生身体各部分的协 调性。使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个 调性。使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个 动作更具美感。 形体训练是