大学生情绪与情绪调节ppt课件-文稿.pptVIP

4药物治疗 苯二氮卓类 : 阿普唑伦 劳拉西泮 安定 丁螺环酮 抗忧郁药：多虑平、阿米替林 Zung 焦虑自评量表，下面有20条文字，请仔细阅读每一条，根据您最近一星期的实际感觉，在句子空格处填上A=没有或很少时间，B=小部分时间，C=相当多时间，D=绝大部分或全部时间 1.我感到比往常更加神经过敏和焦虑（） 2. 我无缘无故地感到害怕。（） 3.我容易心理烦乱或觉得惊恐。（） 4.我觉得我可能将要发疯。（） 5. 我觉得一切都好，也不会发生什么不幸。 A=没有或很少时间，B=小部分时间，C=相当多时间，D=绝大部分或全部时间 6.我手脚发抖打颤。 7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。 8.我感觉容易衰弱和疲乏。 9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着。 10.我觉得心跳得很快。 A=没有或很少时间，B=小部分时间，C=相当多时间，D=绝大部分或全部时间 11 我因为一阵阵头晕而苦恼。 12 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 13.我吸气呼气都感到很容易。 14.我的手脚麻木和刺痛。 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼。 A=没有或很少时间，B=小部分时间，C=相当多时间，D=绝大部分或全部时间 16. 我常常要小便。 17.我的手脚常常是干燥温暖的。 18.我脸红发热。 19.我容易入睡并且一夜睡得很好。 20.我做恶梦。 表中的第5、9、13、17、19题为反向计分，A. B.C.D四级分别评为4、3、2、1，其余题为正向计分，分别评为1，2，3，4分。将20题的得分相加，即为粗分，通过下式可换算成标准分： 标准分=粗分*1.25 焦虑评定的临界值为标准分为50、分值越高，焦虑倾向越明显。 走进抑郁症 我国抑郁症情况 根据WHO研究报告和中国卫生部有关资料 有20%的人有抑郁症状 有7%的人患有重性抑郁症 抑郁症患者中有90%未得到过正规治疗 抑郁症占中国疾病负担的第二位 抑郁发生的危险因素 遗传因素 性别因素（成年男：女=1：2；青春期前男：女=1：1或2：1） 年龄因素：青春期前和更年期后 个性因素：不良个性的影响（敌意、情绪不稳定、性格内向） 生活事件的影响：幼年时期的不良环境（家庭和社会）、精神创伤 抑郁发生的危险因素 精神活性物质影响 酒精/鸦片类物质/中枢兴奋剂 某些药物的长期使用 抗痨药/降压药/皮质激素/抗精神病药 躯体疾病和中枢神经系统疾病 脑血管病变/糖尿病/肿瘤/消化性溃疡 抑 郁 症 有 何 表 现？ 前驱症状 典型症状 伴随症状 前驱症状 疲乏、无力 失眠 工作学习效率下降 各种内感性不适 典型症状 情绪低落：抑郁情感 高兴不起来 压抑、沮丧、烦恼、悲伤 兴趣下降或消失 “什么都没意思”  三无——无助、无望、无价值 三自——自责、自罪、自杀 伴随症状 思维迟缓：脑子生锈，思维无法开动，声音低沉、语流缓慢、应答反应时间延长 行为抑制：动作迟缓、懒于料理家务和个人卫生，常双肩下垂、低头凝视、目光呆滞、瞬目减少 注意力不集中：主动注意不能指向心理活动目标——丢三落四 伴随症状 睡眠障碍：入睡困难、觉醒次数增多、缺乏睡眠感、早醒（体重改变、性欲食欲改变、昼夜节律——生物学症状） 焦虑症状：内心不安和不安全体验，伴有运动不安和植物神经功能紊乱——老年人突出 躯体症状：消化系统和功能性疼痛常见 伴随症状 人格和现实解体：自我不真实，自己的言行象演戏。周围环境缺乏色彩或象舞台布景 幻觉妄想：幻听、视；关系、罪恶妄想 强迫症状：多有攻击性特色 抑郁性木僵：亚木僵常见（不吃不喝，可简单对话，目光呆滞） 治 疗 药物治疗 抗抑郁剂：经典药物，5--HT受体再摄取抑制剂（ SSRI） 丙戊酸钠，碳酸锂 抗精神病药物 电休克 心理治疗 走出抑郁自杀大学生 video 遇到下列情形，你会怎么办？ 当我沮丧时，我会…….. 当我悲伤时 当我病痛时 当我恐惧时 当我穷困时 当我富有时 当我得意时 三 情绪调节 转移注意力 把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。 通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、 读报纸等正当而有意义的活动， 使自己从消极情绪中解脱。 人的情绪与人的需要相联系 比一比 看哪组同学搜集的情绪词语最多 情绪词语接龙 喜 怒 哀