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认识自己与职业规划 大学生关王职业生涯的困惑 不知道自己能干什么? 不知道自己想干什么? 不知道自己适合干什么 不知道社会需要什么样的人? 不知道现在能做什么? 自我认知探索 目的职业方向规划 °自我认知工具 流程·职业类型匹配 自我认知思考 目标·职业发展方向思考 Joseph Luft Harrylngham 自己知道自己不知道 他人知道 么开我盲目我 他人不知道 秘密我未知我 认织你自己将是一个终生课题 职业生涯规划与发展模型 了解自己 设定 确定 制定 展方向/发展策略 计划 行动 了解职业 平估和调整 职业规划=知己+知彼+抉择 人职匹配 动力系统 职业的分类与内容 兴趣 风职 格 效 系 所 能 格(生活事件)力能 统特 质 系统 需要和价值观 职业的回报方式 动力系统 资料来源:Wod(1990) 自我探索 探我所适一自我个性探索 选我所爱自我兴趣探索 寻我所需—自我价值观探索 做我所能—自我能力探索 自我认知途径 以人为镜 社会比较 自我分析 评估工具 自我评估工具 项目 正式评估 非正式评估 人格(适合干MBT测评 Say you say me 什么) 兴趣(喜欢干霍兰德职业兴趣测兴趣岛 什么) 评 价值观(最看职业锚测评 重要五样 重什么) 能力(核心竞GATB测试 撰写成就故事 争力是什么) 自我探索-了解你的能力 撰写成就故事 你能做是什么?