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如何祛痘之科学祛痘法 科学祛痘 ：要区别于我们普通人理解的单一祛痘 ，从根本上改善痘痘 ，以及痘痘 反复的问题 ，拒绝盲从 ，依据不同的痘痘问题进行改善 ，其中包括了痘痘的时间 差别，性状差别，甚至于地域差别，年龄差别。 科学祛痘机理 1 心法第一层 ：痘痘是由细菌侵染皮肤导致。皮肤的毛孔中积攒大量的油脂和皮脂 ， 这是细菌最为喜爱的食物，这也是痘痘形成的环境，又称痘痘肤质。 2 心法第二层 ：皮肤油水不平衡。皮肤油脂分泌的速度大于代谢出来的速度 ，多余 的油脂堆积堵塞在皮肤毛孔之中 ，这跟咱们皮肤水润度有关 ，皮肤缺水 ，而水是 一切代谢的载体 ，水水不足 ，油脂代谢就会出现问题 ，祛痘达人欧阳梦蕊分享再 者由于皮肤自我的调节 ，水分不足还会促进油脂的分泌 ，两方面一结合 ，就更加 剧皮肤的问题 3 心法第三层 ：内分泌失调，雄性激素分泌过多 ，导致问题直接表现在脸部的皮肤 上。4 心法第四层 ：内在原因，外界原因的双重影响。比如年龄、地域、环境、饮食休 息、心情、辐射刺激、部分器官上火等 科学改善 护肤品的使用上 ，以深层补水可疏导控油为主 ，功效祛痘为辅。祛痘达人欧阳梦 蕊分享护肤品有着其特立的地位 ，它不像药物来的那么激烈 ，也不像激素类产品、 有害化学品来的那么不计后果。护肤品本身追求的就是使用一些无比切合皮肤自 身的成分来达到皮肤自然的美丽和健康 ，完全没有任何的任何后遗症。像角鲨烷、 霍霍巴油、透明质酸等等物质融合其他一些成分。 2 保健养生方面 ，以好习惯的养成为主 ，药物调理为辅。是药三分毒 ，这个是真实 存在的 ，人们都将 “药罐子”这个词来形容一个人的体质衰弱 ，其实有很大的问 题就出在 ，吃的药物多了 ，体内积攒的毒素也增多 ，甚至其中有很多毒素是我们 人体所不能过滤出来的呢 ，造成肝脏的巨大负担。有痘痘肤质的尽量挑选清淡的 食物 ，尤其是在科学改善的过程中 ，辣椒、海鲜、烟、酒等都不要吃 ，太过油腻 的也尽量少吃，晚上尽量在10点之前休息，皮肤在白天和黑夜是有活动上的差 别的 ，白天主防，防护外界对皮肤的恶劣影响 ，黑夜主复 ，恢复正常的健康状态 ， 也有 “美容觉”一说。祛痘达人欧阳梦蕊分享另外可以做一些瑜伽运动 ，早起的 有氧运动 ，深呼吸放松心情 ，高追求的人 ，也可搭配一些适合油性肤质的营养餐 ， 多吃一些含vc的食物，如苹果等等。