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小车驾驶室座椅调整攻略 上下调整 上下调整座椅让头部离车顶部至少还有一个拳头的距离， 座椅调得太高，车辆颠簸时头 部易触到车顶，影响行车。 前后调整 坐着手自然前伸，方向盘上沿到手腕关节处这个距离就合适。 当脚向下踩住制动踏板至最深处时， 腿部仍要有一定弯曲， 这时的座椅前后位置比较合 适。 腰部支撑调整 让座椅支撑住腰，向后靠时，不要让腰部悬空，这样就可以减少驾驶过程中的疲劳。当 然有些座椅没有腰部支撑的功能，可以自己买个小垫子支在腰后。 头枕调整 头枕的最佳位置是头枕的中心线恰好与眼眉在一条线上。 安全带调整安全带要放在肩胛骨位置， 不要太靠近脖子，男士开车时，记住一定要把领 带放在安全带的外面。 方向盘的使用 背部紧靠座椅，当胳膊伸直搭在方向盘上时， 手腕部恰好落在方向盘上， 这就是方向盘 的最佳距离了。通过方向盘轮辐恰好可以看到仪表台的公里、 时速、油耗等的显示，方向盘 边缘不会阻碍视线，这就是最佳位置。 转方向盘时，如果把方向盘看作一个时钟的表面， 那么手部初始位置就是放在三点和九 点的位置。拇指自然搭在方向盘轮辐上。 有些人喜欢拇指向里， 扣住方向盘以为可以更好地 控制住方向盘，其实这是一个不好的习惯。 一则打方向盘更为不灵活， 二则当路况较差汽车 发生抖动时，容易损伤拇指。一点点转动方向盘， 这不是良好的驾驶习惯， 这让驾驶者不知 道方向盘转到何种程度了，不容易掌握车身转向的角度。 后视镜调整 对外后视镜来说，天空与地面交接的水平线恰好离外后视镜上部三分之一处， 也就是在 外后视镜里可以看到三分之二的地面， 三分之一的天空，这是上下调节的最好位置。当左右 调节时，让车身也出现在外后视镜的视线范围内， 但不要太多，只要能掌握车身附近的状况 就行。 对内后视镜来说， 最好是当后面有车时， 可以让整辆车出现在内后视镜里， 当然不能全 部顾及时，原则是就下不就上，最重要的是掌握地面状况。当然如果能将内后视镜换上凸面 镜最好，这种镜面的视线范围非常开阔， 借助于这种凸面镜，可以对车辆后部情况掌握得一 清二楚。还要提醒一点的是， 不要在车辆后窗附近放置大件物品， 以免影响内后视镜的观后 效果。 学车基本功：汽车座椅如何调整 近日有学员询问小编驾校科目二考试技巧，其中连续障碍考试技巧居多，当小编问 及是否知道汽车座椅如何调整时，该学员却沉默了。小编在此提醒：学车基本功千万不 能忘！ 在学车时，学员们更多关注的如何练好九项或是如何完成上路课程，而平时教练们 反复强调的学车基本功却时常丢在脑后。真正需要时，学员们就开始各种要求帮助或是 各种掌握不了。找参照物是学车考驾照过程中不可或缺的，而找对参照物的同时若没有 基础扶持，还是白搭。今天小编就要跟大家说一说汽车座椅的调整，可不要小看了这一 项哦，视角对不对，全靠它了！ ,正确 学员们在坐进教练车后的第一件事，就是要调整汽车座椅与踏板之间的距离。方法 很简单，只要让左腿踩踏离合器踏板能够自然轻松即可。不要忽略这一点，因为如果汽 车座椅与踏板的距离较大，用脚踩踏板时的准确度与力度都会比较差。反之，则腿脚就 容易疲劳。 第二步要调整自己，要考虑到双手自然伸开、转动方便，同时肘部与肩部放松，手 握方向盘的高度大约低于肩部 10厘米左右。 第三步要做的是让方向盘下沿与司机身体之间也保持一定的距离，以 10到12厘米为 最适宜距离。 第四步则是要调整汽车座椅的后靠背，一定要根据要求保持一定的倾斜度，不要贪 图舒适而影响正常操作。 第五步则是要调整汽车座椅的高度。调整的目的是为了能够拥有最佳视野，以平视