【肾友知识】血液透析患者的养生规律及专属知识！.docVIP

【肾友知识】血液透析患者的养生规律及专属知识！ 在我国庞大的人民群体中，有着这样一类生命力极其顽强的人，他们充满对未来美好生活的向往，期待对未来健康生命的关怀，抱有对未来蓝天白云的热爱。因此，他们拥有了一种属于自己的生活方式，建立了一套行之有效的健康体系，展现了一种新的绿色生命的意义。 根据中华医学会肾脏病分公统计：我国血液净化患者数量膨大，超过200万。虽说数量膨大，然其对生活的信心不减。血液净化患者需要长期进行血液透析来维持生命，故而他们的生活方式、饮食起居…均需要作出相应的改变。那么，血液透析患者有哪些需要注意的呢？ 1 饮食方面 总体来说:血液透析患者要食—高热量、高钙、优质蛋白、低磷、低盐、低钾、低脂类食物以及适量的水溶性维生素。尤其要控制水分的摄入（最重要及最需要注意）。这些类食物具体都有哪些呢？水分应该怎么样控制呢？ 高热量：谷物早餐、巧克力、奶酪、植物油、全麦面包、酸奶、纯果汁、水果罐头、香蕉、坚果、月饼、可乐、啤酒、方便面、杏仁、薯片、烤肠、牛轧糖、豆腐、油条、八宝粥… 高钙：奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物骨头、蔬菜、蛋类、坚果类食物… 优质蛋白：奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾、芝麻… 低磷：苹果、黑木耳、梨子、冬瓜、茄子、西红柿、面条、粉皮、水萝卜、山芋… 低盐：每日食盐不超过2克，大概有一牙膏盖那么多… 低钾：藕粉、菱粉、水面筋、千张、凉粉、鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、南瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、海参（水发）… 低脂：猕猴桃、苹果、草莓、李子、青菜、胡萝卜…脂肪含量低的食物，不油腻的食物… 水分的控制：/d/410918498?channelId=247page=6 2 生活起居 肾透析的病人平常要有一定的活动。建议透析的病人年轻的要去工作。 年老的平常遛遛弯、遛遛鸟、去公园打打太极拳。 注：一定要避免磕碰、摔伤。因为到了一定程度，可能骨质上面会有一些变化，像一些简单的磕碰可能就会容易引起骨折，所以在行动上要多注意，尽量避免摔跤，还有避免剧烈活动。 3 自身部位注意 血透患者要注意血管通路的保护，避免动静脉内瘘侧肢体量血压、静脉输液、抽血、戴手表、提重物等，同时尽量穿宽松柔软的衣服，要保持良好的睡姿，防止压迫，避免硬物与皮肤的摩擦。 自己可以经常用手触摸动静脉内瘘有无震颤，一旦发现异常，则及时就医。注意家中的环境卫生，要定期消毒，在操作时一定要遵循正确的步骤，无菌概念非常重要，这样才会避免感染。 来源：博新生物