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一、 名词解释 一、 名词解释 1、竞技体育：是以体育竞赛为特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为 1、竞技体育：是以体育竞赛为特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为 主要目标的社会性的体育活动。 主要目标的社会性的体育活动。 2、运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是以提高运动员的竞技能力 2、运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是以提高运动员的竞技能力 和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 3、运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为科 3、运动训练学：是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为科 学。 学。 4、运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及 4、运动成绩：是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及 其对手的竞技能力在比赛中发挥的状况的综合评价。 其对手的竞技能力在比赛中发挥的状况的综合评价。 5、竞技能力：指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能， 5、竞技能力：指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能， 技能，战术能力，运动智能以及心里能力所构成，并综合的表现于竞技过 技能，战术能力，运动智能以及心里能力所构成，并综合的表现于竞技过 程中。 程中。 6、竞技状态：运动员参赛的准备状态。 6、竞技状态：运动员参赛的准备状态。 7、训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平。 7、训练水平：运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平。 8、系统训练与周期性原则：根据运动训练结构特点，竞技状态呈现特征和重 8、系统训练与周期性原则：根据运动训练结构特点，竞技状态呈现特征和重 大赛事安排规律，系统持续地周期性地组织训练过程的训练原则。 大赛事安排规律，系统持续地周期性地组织训练过程的训练原则。 9、适宜负荷与适时恢复原则：根据运动员的现实可能和人体机能的训练符合 9、适宜负荷与适时恢复原则：根据运动员的现实可能和人体机能的训练符合 适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负 适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负 荷，负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，通过生物适应过程， 荷，负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，通过生物适应过程， 提高技能力和取得理想训练效果的训练原则。 提高技能力和取得理想训练效果的训练原则。 10、 运动训练的方法：是在运动训练活动中，提高运动员的竞技水平，完成 10、 运动训练的方法：是在运动训练活动中，提高运动员的竞技水平，完成 训练任务的途径和办法。 训练任务的途径和办法。 11、 模式训练法：是一种具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把 11、 模式训练法：是一种具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把 握运动训练过程的控制性方法。 握运动训练过程的控制性方法。 12、 程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种 12、 程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种 训练内容有序的编织成由若干步骤组成的训练程序,按照预定程序组织训 训练内容有序的编织成由若干步骤组成的训练程序,按照预定程序组织训 练活动,对训练过程实施科学控制的方法. 练活动,对训练过程实施科学控制的方法. 13、 力量素质：人体肌肉工作是克服阻力的能力。 13、 力量素质：人体肌肉工作是克服阻力的能力。 14、 速度素质：是指人体快速运动的能力，也即指人体后人体某一部分快速 14、 速度素质：是指人体快速运动的能力，也即指人体后人体某一部分快速 移动，快速完成动作和快速做出运动反应的能力。 移动，快速完成动作和快速做出运动反应的能力。 15、