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石河子大学马克思主义基本原理概论 课外读书报告 推荐读物题目: 活出生命的意义 读 者:宋宗强 院系专业班级: 药学院中药学 2014 级 1 班 联系电话:指 导 教 师:龙群老师 报告日期: 2016 年10月4日 生命的意义 ——《活出生命的意义》读书报告 摘要: 《活出生命的意义》不是一本让人读起来愉悦的书,也不朗朗上口。这本小册子像个 精神自传, 一个本来就对生命的意义问题十分感兴趣的心理专家, 被时代潮流扔进纳粹集中 营。但他并没有消逝,而是活了下来,传奇的却不是他肉体的幸存,而是他对人性 “高度 ” 的关注 —— 比之精神分析对 “深度 ”的关注。 关键词: 逆境;痛苦;空虚;无助;生命;意义 一.作者简介和内容概括: (一)作者简介: 维克多· E.弗兰克尔( 1905- 1997),美国临床心理学家。出生于奥地利, 1930 年在维也纳 大学获得医学博士学位, 1949 年获得哲学博士学位。第二次世界大战后,是美国国际大学 的著名教授,并任哈佛大学、斯坦福大学、迪尤省大学和南卫理公会大学的访问教授。 弗兰 克尔是言语序法的奠基者,其治疗理论被称为维也纳第三精神治疗学派。他的代表著作有: 《活出生命的意义》 、《意义的意愿》 、《无意识的上帝》 、《听不见的要求意义的呼声》 、《精神治疗和存在主义》 、《医生和心灵》等。这些著作详细阐述了他的言语疗法。 其中他最最经典,也最被广为宣传的是《活出生命的意义》 ,这本出被翻译成 24 种语言, 销 售量远超 1200 万册,在 1991 年,《活出生命的意义》名列“美国最有影响力的十大图书” 。 这是对《活出生命的意义》这本书的影响高度概括。 (二)内容概括: 著名心理学家弗兰克尔是 20 世纪的一个奇迹。纳粹时期,身为犹太人的他,全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。在这 场噩耗中, 弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦, 更将自己的经验与学术有机地结合。 创作了《活出生命的意义》一书,论述了自己和同胞们的在集中营里的恐怖遭遇,在地狱般苦难与困境中, 在几乎毫无生还希望的绝境里,他依然坚信生命的意义,并保有活着的希望。此 种境遇与感悟, 确实能够让我们震撼, 而他的心理学家的身份, 能够很好地将这种意义的发现、总结、论述,并应用到他开创的“意义疗法”上,来帮助成千上万在生活中失去信心而 引发心理疾病的人们。同时也留下了人性史上最富光彩的见证。 二.《活出生命的意义》特色讲述: 第一部分:在集中营的经历 1.收容阶段 症状:惊恐案例:当火车进入岔道,显然是要驶入大站时,焦虑的乘客中发出一声惊呼:“站牌,奥斯维辛! ”刹那间,每个人都心跳骤停。奥斯维辛——这个名字代表了所有的恐惧:毒气室、焚烧炉、大屠杀。火车慢慢地,犹豫地行驶,似乎也在尽可能地拖延乘客们意识到恐惧的时间。哦!这就是奥斯维辛了。 2.适应阶段 症状:冷漠,压制情绪,情感麻木,自我求生本能案例:在这里,我们无法刷牙,且严重 缺乏维生素但与以前相比, 我们得胃变得健康多了; 半年来, 我们穿着完全失去本来面目的 同一件衬衫;有时因水管冻结, 我们许多天不能洗漱,甚至局部的擦洗也不可能, 劳动后的 双手肮脏不堪,可手上的疮和擦伤从不化脓。 3.释放与解放阶段 症状: 人格解放和从精神紧张到心里平静案例:晚上,我们又聚到一起,有一个人悄悄对 另一个人说: “告诉我,你今天高兴吗?”另一个人回答: “说实话,不! ”他不知道,大家 都是这个感觉。 我们已经丧失了感受快乐的能力, 要慢慢重新培养这种能力。 从心理学的角 度讲,得到解放的犯人最初的感觉叫“人格解体” 。 第二部分:意义疗法 三种寻找生命的意义的方法: 1.生命之意义: A. 通过创立某项工作或从事某项事业。 B. 通过体验某种事情或面对某个人。 C.在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。 2.爱之意义:通过体验某种事情——如真善美——通过体验自然和文化或者体验另一个人的独特性——就是说去爱一个人。 3.苦难之意义:无论什么时候,遭受痛苦不是寻找意义的必要方式。即使是在遭 受痛苦的时候, 人们也有可能找到意义——假如痛苦是不可避免的话。 那么有意义的事就是去消除痛苦的根源, 不管这种原因是心理的、 生理的或者政治的。 遭受不必要的痛苦与其说是英雄行为,不如说是自虐。 三.读后感: 我是谁, 我来自哪里, 我来这里的目的是什么?这是一个正常人都可能发出的疑问。 这也许 是世界上最为重要, 却也最令人困惑的问题。 从人类文明开始,各国的先哲们,便用大量的 著述去探讨、思考,直到现在,依然没有答案。或者说,对于每一个人,都有不同的答案与 认知。而我在中秋长假和国庆长假就读了这么一本
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