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幼儿园早教：怀孕晚期的注意事项大全 幼儿园早教：怀孕晚期的注意事项大全 一． 怀孕后期注意事项 到了 怀孕后期 ，孕妇的所有辛劳终将告一段落， 接下来便要准备仰接新生的 喜悦。孕期的种种不适直到此时或许更为加剧，放宽心，只要度过这个时，期便 能享受初为人母的喜悦。怀孕后期应该注意些呢？ 在漫长的怀孕过程中， 母亲身体正经历一场形态与功能的重大改变。 有些改 变会从怀孕初期持续到生产， 有些会随怀孕週数增加而变得更明显， 例如子宫在 怀孕末期会快地长大， 而造成各种压迫的症状； 另外也有些症状是到后期才逐渐 出现，以下我们将怀孕末期常见的问题做一个介绍。 孕妇大腹不适 怀孕后期，子宫快速长大的结果，会使下腹部的肠道往上、或往两侧移动： 有时候肠子会被挤到肝脏附近； 子宫在长大的同时， 也会作一个旋转的动作。 这 些改变可能会对子宫旁边的圆韧带、 宽韧带造成一定程度的牵扯， 在两侧鼠蹊部 位会有被拉扯的疼痛。 另外是骨盆腔， 尤其是膀胱上耻骨联合处， 易有压迫疼痛。 这些不舒服的感 觉，通常是可以忍受的，不需要特别的治疗，上床休息会让症状减轻一些。如果 疼痛变得厉害，或伴随有其他怀孕的症状，如呕吐、发烧等，要儘快找医师排除 其他疾病的可能。 仰卧性血压及头晕 孕妇的低血压与一般姿势性低血压不同。一般人是卧床太久或突然站立时， 导致暂时性大脑流量不足引起的。 然而在怀孕末期， 由于子宫体积及重量都大幅 P1 幼儿园早教：怀孕晚期的注意事项大全 增加，孕妇在平躺时易压迫下腔静脉， 使静脉血液回流减少， 心脏得不到足够的 回流血液，自然心脏血液输出量也随之减少，而造成血流灌注不足的问题。 通常至少１０％的孕妇在怀孕末期会有较明显的不适， 具体症状是在平躺时 忽然会感到心悸、头晕、眼睛发黑、盗汗等。治疗方式就是立刻改变姿势，减少 子宫对血液回流的压迫， 一般是建议左侧躺， 一方面可以增加回流到心脏的血量， 另一方面也可以增加子宫及胎盘的血流量，避免胎儿受到低血压的影响。 子宫收缩 大部份的孕妇在三十週以前并不会感到强烈的子宫收缩痛， 只会感到下腹部 紧绷，摸到一个较硬的子宫而已， 它收缩的压力一般很少超过２０毫米汞柱。 到 了三十週以后， 子宫的活动力会逐渐增加， 不仅收缩的力量增强， 收缩的频率也 相对增加， 这时候孕妇除了有紧缩的感觉外， 甚至会感到疼痛。 有时甚至会有每 １０到２０分钟的规则宫缩出现， 尤其是在怀孕的最后一、 二週最明显， 这就是 一般说的假性阵痛。 假性阵痛与开始生产时的阵痛很难区分。 一般而言， 假性阵痛会随着姿势改 变、休息而慢慢恢复，但若是真的阵痛，则会从每２０分钟一次，一直增加到３ 分钟收缩一次，而且可能伴随。见红、子宫颈扩张等变化。这时候就该找妳的医 师求救了。 水肿及静脉瘤 在正常的怀孕过程中，孕妇全身的水量可以增加６ . ５公升以上。其中的３ 公升存于母亲的血液、 乳房及身体组织中， 加上越来越大的子宫阻碍了下肢的血 液循环。这些因素都会让下肢水肿的症状， 随怀孕週数的增加而越趋严重，