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1.1 自尊自信 一、自尊的含义及表现 自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。 自尊就是尊重自己, 爱护自己,从身体、 仪表 到行为、心灵,维护自己作为一个人的尊严,不做有损人格的事情,不向别人卑躬屈膝,也 不容许别人歧视、侮辱自己。 2. 自尊的重要性(为什么要维护自尊?) :(1)自尊是人的基本心理需要(地位) ;(2 )自尊 激励我们奋发向上,使我们更好地立身社会(作用) 。 二、自尊的意义 ①自尊是健康人格的基石 ②是人的基本心理需要,自尊激励我们奋发向上,使我们形成健康人格 ③有了自尊,我们才能更好地立身社会 三、自尊与羞耻心的关系 自尊心和羞耻心是互为表里的。 有了羞耻心, 人才会节制自己的行为, 不做庸俗的事情,有 尊严地生活着。 四、羞耻心的作用 有了羞耻心, 我们会为自己的不当行为而难为情, 做了错事会感到惭愧, 辜负了他人的期望 会觉得内疚 五、我们应如何做一个有自尊的人? ①一个人的尊严是依赖自尊的行为树立的 ②我们不做欺骗、贪婪、损人利己、卑躬屈膝、阿谀奉承、见利忘义等有损人格的行为 ③拒绝卑下,洁身自爱,才能维护自尊 六、自卑的含义及表现 自卑是一种不健康的心理状态。 当我们在自己的弱点或缺陷面前失去自信, 就可能陷入自卑, 就会自己看不起自己,自我贬低,甚至自暴自弃。 七、自卑的危害 自卑是一种不健康的心理状态, 是自已看不起自已,自我贬低,甚至自暴自弃。自卑妨碍我 们建立快乐人生,不利人际协调,不利身心健康,不利事业成功,甚至会导致轻生。 八、怎样克服自卑心理? ①走出心理牢笼,学会尊重自己,客观看待自己,树立自信,培养积极乐观的人生态度 ②肯定自己,每个人都是独特的、宝贵的生命个体,无论怎样,我们都有自己的尊严、自己 的价值 ③人无完人,缺点和不足在所难免,我们要坦然地接受自己,弥补自己的不足,充分发现和 发挥自己的长处 九、自尊与自负的区别 自尊是恰如其分地肯定自己, 自负是过度地自我肯定。 自负的人夸大自己的优点, 制造虚幻 的自我满足, 常常在过高评价自己的同时贬低别人; 自负的人行为得到超过自己实际价值的 社会肯定,结果往往适得其反 十、自尊与虚荣的区别 自尊是对自身内在价值和尊严的追求, 虚荣追求的是表面的炫耀。 虚荣心膨胀, 就容易被夸 张的言辞、 华丽的外表和金钱、 荣耀、排场这些看起来光彩夺目的东西遮住了双眼,虚荣心 使人浅薄, 使人忘记真正的价值。追求虚荣使人忙于收集光环,却丢弃了钻石,虚荣不仅不 能增加人的价值,反而会失去别人的尊重 十一、我们应如何克服自卑、自负、虚荣这些不良心理? ①必须树立自信,学会尊重自己,客观看待自己,培养积极乐观的人生态度 ②善于发挥自己的长处和优点,让自己取得成功,增强自信心 ③以平常心对待生活、学习和工作,消除不必要的心理压力 ④我们应学会实事求是认识自己,做一个脚踏实地、自尊自信的人 1.2 明辨是非 一、为什么要铸就心中良知的标尺? ①明善恶,辨是非,是做人的基本品质 ②接触复杂的社会,作出正确的选择,每个人心中都不能缺少一把良知的标尺 ③在现实生活中,有时我们会面对似是而非、界限模糊的情况,要良知做出正确的选择 2.如何铸就心中良知的标尺 ? ①以美好的道德陶冶自己的心灵; ②懂得法律规范,遵纪守法; ③选择善良正义的人作为自己的榜样; ④学会理性分析,懂得思考不同价值选择会导致不同的后果; ⑤树立美好理想,启迪自己成长。 二、怎样才能够明辨是非? ①懂道德学法律 ②选择好的榜样 ③学会理性分析 ④树立美好理想 三、我们为什么要正确对待社会影响? ①社会是复杂的,善恶美丑无所不包 ②接受怎样的社会影响,对于我们成长为怎样的人至关重要 ③对于来自各方的社会信息,我们都要在头脑中过滤筛选,运用良知的标尺加以判别 ④只有吸收有益的营养,剔除无益的糟粕,拒绝有害的毒素,我们才能健康成长 四、我们应如何正确对待社会影响? ①对于来自各方的社会信息,我们都要
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