交叉步持球突破.docVIP

PAGE 1 篮球 体育与健康课教案 班级 ： 日期： 人数： 教师： 主要教材 篮球———《交叉步持球突破技术》 教 学 目 标 1.运动参与目标：培养学生对篮球的兴趣，使其对篮球有更进一步的了解。 2.运动技能目标：掌握交叉步持球突破的基本动作，增强持球突破的能力。 3.身体健康目标：通过篮球练习，发展学生的反应能力和身体协调性等基本身体素质 课的部分 与时间 （分、秒） 课的内容 组织教法和学练法 各项内容 时 间 （min·s） 练习次数 教师活动 学生活动 一、课堂常规： 1、体委整队，清点人数。 2、教师宣布上课，师生问好。 3．体委向老师报告出席人数。 4、宣布本次课的任务、目的与要求。 5．检查服装，安排见习生。 二、准备活动： 1、运球慢跑： 裂队 并队（沿着篮球场，边线，端线进行）。 2、篮球热身操： eq \o\ac(○,1)颈 部 运动 eq \o\ac(○,2)上 肢 运动 eq \o\ac(○,3)体 侧 运动 eq \o\ac(○,4)体 转 运动 eq \o\ac(○,5)腹 背 运动 eq \o\ac(○,6)下 肢 运动 eq \o\ac(○,7)指 腕 运动 eq \o\ac(○,8)脚 踝 运动 一、组织： 1、二列横队集合。 2、协助体委在指定地点集合整队。 3、半面左转，面向体育委员认真听体委报告人数。 4、宣布课堂内容，讲清要求与目的。 5.认真检查服装，妥善安排见习生同学。 二、教法： 口令法：教师口令指挥学生，进行裂并队，练习队形。 2、讲解法:教师简洁明了，讲解本次课内容要求与热身操技术动作要领。 3、动作示范法：教师进行完整动作示范，带领学生进行热身活动。 4、语言提示法：教师口令指挥及语言提示学生练习。 三、要求： 1、口令清晰洪亮，准确。 2、讲解语言精简，易懂。 3、示范动作正确，标准。 4、语言富有情感，生动。 一、练习队形： 1、 2、体委组织全体同学面向老师成密集队形集合。 3,、体育委员向老师报告班级出席人数。 4.给予立正口令，集中同学注意力。 5．见习生在老师的安排下进行练习。 二、学练法： 学生练习队形： 根据老师的指挥按队形站好，根据教师口令认真做练习。 面向教师，仔细观察教师示范动作，认真练习。 三、要求： 1、听从指挥，集合，静快齐。 2、认真听教师讲解，深思考。 3、仔细观察做示范，认真练。 4、保持秩序做活动，听指挥。 1—2分钟 4—6分钟 6—10分钟 一次 （2×8）拍 课的部分 与时间 （分、秒） 课的内容 组 织 教 法 和 学 练 法 各项内容 时 间 （min·s） 练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动 一、复习持球进攻基本（三威胁姿势）动作： (1)正面持球的三威胁姿势。 （2）两步急停衔接三威胁姿势。 二、学习持球交叉步突破技术。 1、动作要领：以右脚为中枢脚为例。持球准备三威胁姿势，突破时，左脚向前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手左手则相反。 2、动作技术环节: eq \o\ac(○,1)、蹬跨、 eq \o\ac(○,2)、转体探肩、 eq \o\ac(○,3)、推放球、 eq \o\ac(○,4)、加速超越对手、 3、学习的重点、难点： eq \o\ac(○,1).突破时机的选择 eq \o\ac(○,2).蹬跨有力，抢占位置 eq \o\ac(○,3).假动作逼真 eq \o\ac(○,4).起动迅速，动作连贯 易犯错误： eq \o\ac(○,1)、突破中枢脚离地过早，造成走步为例。 eq \o\ac(○,2)、突破是转体探肩不够，后蹬无力，加速不快。 eq \o\ac(○,3)、运球时球的落点靠后，没放在脚的侧前方。 5纠正方法： eq \o\ac(○,1)、明确 中枢脚概念，讲清动作关键和发力顺序。 eq \o\ac(○,2)、多做徒手模仿，体会动作要领，逐渐提高练习难度。 eq \o