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快乐问题研究 兵团党委党校 王治强 追求快乐是人类永恒不变的主题, 人类的一切活动不仅是为了让自身得以生存, 其最终目的是让人更自由、更快乐的生活。 但到底什么是快乐？快乐由哪些要素组成？这些要素之间到底存在哪些内在的、本质的、必然的联系？人们到底应该怎样创造快乐和享受快乐？对这些问题的回答则是智者见智，仁者见仁。以下我们一起来有选择地探讨几个问题。 一、快乐及其影响快乐的要素 1、什么是快乐？ 快乐是强身的好法宝，快乐是生活的开心果，快乐是健康的指挥棒，快乐是生命的长青树，快乐是长寿的不老丹。 快乐是指人们在家庭和社会生活中，外物作用于身心时的一种自由、舒适、愉悦、满足的和谐的状态。 2、影响快乐的要素： （1）自我因素： ①身体因素(主要是指人的年龄、性别、各种感觉器官以及它们之间的联系是否正常)； ②精神因素（主要是指世界观、人生观、价值观是否正确）； ③心理健康因素（主要是指性格特征、人格修养、欲望、心理平衡能力是否正常）。 （2）外在因素： ①社会环境(生产力、生产关系、经济基础、上层建筑、其他社会关系)； ②自然环境； ③财富（物质财富、精神财富）等。 二、快乐与要素的关系 1、快乐与自我要素。 （1）快乐与年龄：快乐与年龄之间存在U型曲线关系, U型的最低点在40岁左右。 年轻时看山是山，看水是水；到中年，看山不是山，看水不是水；到了老年，看山还是山，看水还是水。儿时不知愁滋味，到老一切皆坦然。 (2) 快乐与性别：在总体快乐水平上, 男女差异并不显著。但在快乐的积极情感与消极情感维度上, 两性的差异还是存在的。 研究发现女性的积极情感水平较男性高。女性快乐感高于男性。 但又有研究发现，如果女性在遇到不好或难以控制的事件时, 可能导致她们难以抵制消极影响。因此, 女性抑郁症患者的人数是男性的2倍, 神经症患者中女性比男性多50%。 （3）快乐与感觉器官。 研究发现，双目失明的人，体验不到颜色给自己带来的快乐；聋子体验不到声音给自己带来的快乐；天生瘫痪的人，体验不到自己奔跑给自己带来的快乐；……。以此类推，感觉器官残缺的人对快乐的体验有着一定的局限性。 (4 )快乐与性格：大量研究揭示, 乐观、自尊和外向性格是快乐者拥有的个性特征。一般来讲，性格外向、开朗的人，容易在生活中体验到快乐；但也有人认为，有些性格内向的人也很快乐，只是他们在偷着乐。外向的人能更多地体验到愉快, 而神经质的人更多地体验到不愉快。 （5）快乐与人格：研究发现, 快乐是一种与多种人格特征有关的变量, 很多人格特质明显地与快乐感相关。乐观理论认为个人对未来的积极看法影响人格的建构, 从而影响快乐水平。 “积极的错觉”是一种幻觉，这种幻觉会促进心理健康和快乐感。 （难得糊涂） 自尊与快乐感之间呈正相关。也就是自尊高的人有更多的快乐感受。 （6）快乐与世界观、人生观、价值观：世界观、人生观、价值观不同，对同一生活过程的体验也不同。在科学发展的今天，有人认为人类的前途是乐观的，有人认为人类的前途是悲观的。还有人认为，是乐观还是悲观，完全取决于我们人类的自我觉悟程度。 （7）快乐与欲望： 欲望是快乐的动力，也是痛苦的根源。没有欲望就没有快乐，也就无所谓痛苦。 要获得人生的快乐幸福，必须运用理性的力量控制欲望的无度蔓延。 真正的快乐是“身体的无痛苦和灵魂的无烦恼”。 （8）快乐与心理平衡能力： 所谓心理平衡能力, 就是一个人认识和把握自我的能力。主要包括人的认识、情绪、情感、意志、气质和性格等个性心理特征。 嫉妒大多是由于社会对自身的评价产生的, 嫉妒的中心往往是对方的地位、名誉、权力和业绩。嫉妒是一种十分恶劣的心理。 《荀子·大略》有云：“士有妒友，则贤交不亲；君有妒臣，则贤人不至。” 嫉妒往往使领导者变得偏激, 并带有一定程度的攻击性和心理紧张, 甚至做出违反道德准则和法律法规的行为, 对个人的身心健康和事业的发展都会造成很大的损害。 2、快乐与社会 （1）快乐与生产力：一般来讲，生产力越发达，人们越容易获得快乐。因为，随着生产力的发展人们越来越从繁重的体力劳动中解放出来。 （2）快乐与生产关系（经济基础）：生产关系适合生产力的性质和发展水平容易给人带来