大学生心理健康第九章（19P）.pptVIP

大学生心理健康 退出 页 出版社 社文分社 * 第九章　慎涉爱河  * 在美丽的青春季节里，爱情是最活跃的音符，撩动着每一位年轻人的心弦，但爱情也是一把双刃剑，时而似春天里绚丽的花朵，给人带来欢乐和幸福，时而如涩水苦果，令人痛苦和烦恼，因此，大学生涉入爱河时应慎重。明确爱情的含义，树立正确的恋爱观，正确处理恋爱中的各种烦恼和挫折，培养爱的能力是大学生的一个重要人生课题。 * 第一节　爱情概述 对大学生而言，爱情不再神秘，而是已成为最关心、最敏感的话题之一。爱情除了可以感受之外，还可以分析和研究，更需要学习和经营。了解爱情的含义、明确爱情的特征、明白恋爱对大学生的各种影响，对大学生的健康成长具有重要的现实意义。 一、爱情的含义 １．什么是爱情 ２．爱情的成分 美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱情成分理论，认为人类的爱情基本上由以下三种成分组成： （１）动机成分。 （２）情绪成分。 （３）认知成分。 * 二、健康爱情的特征 １．自主性 ２．双向性 ３．专一性 ４．奉献性 ５．持久性 三、影响大学生选择恋人的因素 １．双方间的感情 ２．外表形象 ３．父母的影响 ４．心理需要的满足 ５．性格特点 ６．社会时尚 * 四、恋爱对大学生的影响 （一）积极影响 １．学习建立亲密关系 ２．培养发展爱的能力 ３．促进自我意识的完善 （二）消极影响 １．带来烦恼和苦涩 ２．加重经济负担 ３．影响学业的完成 * 第二节　培养健康的恋爱心理 爱情虽然是一种感情，但爱也是一种能力。现实生活中有的人会爱，有的人不会爱。会爱的人，不仅内心里产生美好的情感体验，而且还可以通过恰当的方式表达出来；而不会爱的人或者不能表达爱，或者其表达爱的方式让人接受不了。爱的能力是学习得来的，这需要大学生在生活中去思考、去感受、去体验、去培养。 一、大学生恋爱的心理过程和特点 （一）大学生恋爱的心理过程 大学生爱情的产生和发展，一般来说，大致要经过好感、爱慕和相爱等步骤。 * １．好感 ２．爱慕 ３．相爱 （二）大学生恋爱的心理特点 由于大学生自我意识还不够完善，他们的恋爱除了具有一般爱情的特征外，还具有以下独特的特点： １．恋爱的浪漫色彩浓厚 ２．恋爱的自主性较强 ３．恋爱的盲目性较大 ４．恋爱的公开性突出 ５．恋爱的稳定性较差 * 二、大学生恋爱的动机和类型 （一）大学生恋爱的动机 大学生由于所处的地理位置、文化环境、经济状况不同，其恋爱动机也各具特色，常见的恋爱动机主要有以下几种： １．空虚寂寞，寻找慰藉 ２．从众攀比，寻求平衡 ３．怕失机缘，把握时机 ４．了解异性，满足好奇 ５．考虑未来，寻找出路 ６．满足欲望，寻求刺激 ７．理想主义，为爱而爱 * （二）大学生恋爱的类型 在大学生恋爱中，不同的理想、信念、人生观和心理素质形成了不同的恋爱类型，主要有以下几种： １．志趣相投型 ２．功利满足型 ３．空虚慰藉型 ４．友好情意型 ５．理想浪漫型 ６．情欲满足型 三、树立正确的恋爱观 恋爱观是指对待择偶和爱情的基本看法和态度。现代大学校园中，大学生恋爱现象已很常见，虽然爱情可以让人陶醉，但不成熟的恋爱也会给恋爱双方带来一些负面影响，因此树立正确的恋爱观显得尤为重要。树立正确的恋爱观应包括以下几方面的内容： * （一）提倡志同道合的爱情 在大学生恋爱中，不同的理想、信念、人生观和心理素质形成了不同的恋爱类型，主要有以下几种： １．志趣相投型 ２．功利满足型 ３．空虚慰藉型 ４．友好情意型 ５．理想浪漫型 ６．情欲满足型 三、树立正确的恋爱观 （一）提倡志同道合的爱情 （二）摆正爱情与学业的关系 （三）懂得爱情是一份责任和奉献 * （四）理解爱情是真诚和互相尊重 （五）理智地处理激情 四、爱的能力的学习 （一）爱的能力的组成 １．表达爱的能力 ２．接受爱的能力　 ３．拒绝爱的能力 ４．鉴别爱的能力　 ５．解决爱的冲突的能力 ６．面对失恋的心理承受力 ７．保持爱情长久的能力 * （二）正确对待恋爱的途径和方法 １．培养给予爱的能力 （１）有些大学生，当心目中有了爱恋对象时，往往不能对其爱恋对象作出客观的恰如其分的分析，容易出现以点代面、一俊遮百丑的现象，表现出很大的冲动性和盲目性。 （２）有些大学生尽管认识深刻，并且觉得对方确实适合于自己，但缺乏表达的勇气，或者是不好意思开口，或者是怕遭到对方拒绝而受到伤害，因此，只好将爱深深地埋在心底，默默地承受感情的折磨。 （３）有些大学生并不缺乏表达爱的勇气，但缺乏艺术的表达方式、方法。 要培养给予爱的能力，可以从以下几个方面来努力： （１）要具备认识爱的能力。 （２）要学会委婉地表达爱意。 * ２．培养接受爱的能力