文学和新闻传播学院大学生心理健康活动周策划书.docVIP

文学与新闻传播学院 大 学 生 心 理 健 康 活 动 周 策划书 主办方：文学与新闻传播学院团总支学生会 承办方：文学与新闻传播学院心理发展部 协办方：文学与新闻传播学院体育部 二〇一八年 十一月 二十八日 一、活动背景 心理健康活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，为了营造我院良好的心理健康教育氛围,帮助大学生树立正确的心理健康观念,树立良好的校风、学风,积极引导学生树立明确的奋斗目标和远大理想,激励大学生奋发图强,励志成才。同时是一种开发其心智、培养其团队精神的活动方式。 心理健康活动的主要目的是“端正人的心理发展方向，缓解人在成长过程中产生不良的心理状态”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。 二、活动目的 1.通过游戏互动来引导参与成员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。激发调整、升华、强化自己心理、身体、品德素质和潜能，使自己心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力。 2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的锻炼，可以让参与成员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力，提升团队合作能力。 3.利用多种形式的游戏，或为解决困难而采取的活动。使参与成员在活动中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。借助活动后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 三、活动主题 团结 沟通 友谊 协作 四、活动主办方 文学与新闻传播学院团总支学生会 五、活动对象 文学与新闻传播学院大一新生 六、活动时间和活动地点 时间：2018年12月11号下午14:30—17:00 （有特殊原因另行更改），14：20点到。 地点：一食堂对面的田径场 七、人员分工 1.总负责人：艾奇俊 2.负责老师：周浩 3.负责人：邹怡静 万晨曦 4.物品及其他相关负责人：心理发展部干事 5.主持人：邹怡静 万晨曦 6.裁判:1个记录员，4个裁判员，8个计时员。 八、活动流程: 1.前期准备 （1）在活动方案批准下来后，尽快申请物品； （2）12月6日下班宣传，并通知各班心委宣传本次活动； （3）12月10日在班长、团支书例会上宣传本次活动。统计各班的名单及人数（每班共3人，共48人），并且通知到个人； （4）准备活动道具（若干气球、胶带剪刀、横幅、音响等）； （5）工作人员简单培训，分工； （6）比赛前联系宣传部，准备对比赛进行报道。 2.具体活动（14:30—16:40） 分组组团 参加人员依部排好，依次报数1-8，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队，依次类推分为8队，每队6人 各小组按组列队，总体成方阵，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。 各小组自我组织 各小组进行自我介绍，让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。推选小组组长，并且各组设计组名和小组口号，组员之间互相交流，互相认识，组长带领各组展示自我风采（口号，pose，）开始展示风采之前只有5分钟准备时间。活动结束后，各小组员成能准确说出对方姓名即可加分（准确说出姓名越多，加分越多） 活动一：坐地而起 道具：无 游戏方法：所有人员参与，六人一组，围成圈，背对背坐在地上，相邻两人手臂相挽，在不用手撑地的情况下六人同时站起来。用时最短队伍获胜。裁判员根据各组表现评分。 活动二： 行进坦克链 道具：长横幅一张 游戏方法：队员用横幅制成一个可容纳全体队员的坦克连，队员被横幅上下围住，全队行进二十米，行进过程全部人员必须站立在横幅上，不得踏出横幅，若行进过程中横幅发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进，裁判员根据各组表现评分。 活动三： 扔沙包 道具：沙包 游戏方法：抽签分组对抗，比赛时间为3分钟,攻守交替每方1.5分钟。两队分别面对而站，两队队长以石头剪刀布决定一方进攻，一方防守。扔沙包的组每打中对方一次得1分，防守的组被扔中的队员淘汰、接住沙包的队员加命可继续游戏。裁判员根据各组表现评分。 活动四：“瞎子”背“瘸子” 道具：纱布或眼罩、凳子、气球等。 游戏方