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湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2018-2019年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 手指操 简单的上肢准备活动 双人合作走 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动1-4节 自主练习准备活动 手指操复习 双人合作走复习 简单的平衡练习 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动5-8节 手指操练习 双人,三人合作走练习 平和球练习 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动复习 手指操练习 多人合作走练习 平衡球练习 平衡桶练习 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 平衡练习(平衡球、桶) 双人平衡练习 布袋练习 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 平衡练习 布袋跳复习 上下肢拉伸练习 放松活动 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 平衡练习 双人布袋跳练习 柔韧练习 放松活动 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 圆盘平衡练习 韧带拉伸练习 手脚配合练习(辅助练习车) 放松活动 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 多人布袋跳练习 多人平衡练习 两人闭眼直线走练习 辅助练习车 放松活动 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 多人平衡练习 原地深蹲起练习 多人闭眼直线走 放松活动 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 原地踏步练习 原地快速跑练习 仰卧起坐练习 多人合作直线走练习 放松活动 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 仰卧起坐练习 跪卧撑练习 多人合作走练习 滚筒练习 放松活动 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 跪卧撑练习 双人合作跑练习 双人互背练习 放松活动 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 平板支撑练习 三人两足练习 柔韧练习 放松活动 教师:孙伟 学生: 湖熟中心小学随班就读儿童个性化训练记录 2017-2018年度第一学期 时间: 活动内容 活动人员 自编准备活动 三人两足跑练习 平衡能力考核 柔韧能力考核 力量考核 放松活动 教师:孙伟 学生:
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