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豆豆妈妈成就天生赢家 理解与沟通 --培养孩子良好学习习惯 王宏 北师大豆豆妈妈儿童训练中心 咨询电话：01062243710 电子邮件：iccstep@163.com 网 址： 豆豆妈妈群：group195475@ 豆豆妈妈博客：/iccfamily 豆豆妈妈王宏自画像 北京师范大学心理学硕士 《豆豆妈妈的成长》，2005年 《宝贝的72变和我的36招》，2009年 国家二级心理咨询师 豆豆的妈妈（三帆中学初三学生） 为什么要养成良好学习习惯？ 成功模型 学习模型 关于成绩的理解 广义：有志向、能自律、肯付出、做模范 狭义：考试成绩 孩子如何做？ 紧跟老师（关注课堂） 落实作业（认真改错） 家长如何做？ 关注情绪：尊重情绪，引导行为 理解沟通：接纳-反映-讨论 培养习惯：先生活、再学习 影响学习成绩的因素 智力因素IQ（先天获得） 横向：注意力、记忆力、观察力、想象力、思维力 纵向：运动知觉（大小肌肉）、知觉（视、听）、思维能力、注意力（自我控制能力） 非智力因素EQ（后天养成） 情绪：决定方向 习惯：决定效率 兴趣：决定动力 环境因素（其它） 精神环境：父母和谐程度、父母对孩子的态度、其他人 物质环境：学习环境 初中生常常遇到的问题 情绪波动大，浮躁、不踏实 逆反固执（不听家长的话） 自律意识较差，缺乏学习自觉性、主动性 做事慢、学习效率低，不会合理安排时间 注意力不集中，不认真，马虎 对待交友、早恋的态度 …… 孩子的学习状态曲线 现在犯的错误是最有价值的错误！ --朱校长在初三家长会上的讲话2010年9月13日 家长通常做法—无效 中学生的来信 13岁应该拥有自主权了吧？但老师和家长就和商量好了似的，整天没完没了地说：作业做完了没有？成绩如何?听讲了吗...... 如果我们班有我喜欢的女孩儿了怎么办？表达出来吗？怎么做？ 我最近跟作业较上劲了，没完没了，气死、累死、写死、考死…… 关于孩子的两个假设 孩子都想学习好 孩子都不想付出努力 孩子想付出的努力相对于父母的期望而言远远不够 眼高手低，三分钟热度，没有持久性 理解是基础 青少年身心变化 大脑的功能特点 孩子的情绪管理 孩子成长的关键期、危机期 孩子的行为目的 孩子的性格特点 青少年的身心变化 生理变化：身高、体重、第二性征 情绪变化：起因不明、反应直接、负面多 人际认同变化：友伴的吸引力 自我探索：环绕 “我”的困惑，生理我、社会我、心理我 心理冲突：独立和依赖的矛盾 大脑的功能特点 大脑构成：新皮质、旧皮质、脑干 新皮质（新脑）功能：意识层面—情绪表达、判断善恶、控制行为 旧皮质功能（旧脑）：潜意识层面—记忆、理解、创造力、专注、学习动力 新、旧皮质不能够同时活动 敏感孩子的脑功能 有安全感孩子的脑功能 孩子的情绪—紧张与成绩 孩子成长的关键期 孩子的安全感、责任感、成就感、勤奋感等何时形成？ 信任-不安或怀疑，信任感、安全感、满意感（0-2岁） 自主-羞怯或疑虑，情绪管理、规矩养成（自律，律商）（2-4岁） 主动-内疚，性别角色、成就感、上进心（4-7岁） 勤奋-自卑，勤奋感（学习兴趣）（7-16岁） 正确对待学习压力和学习竞争 正确对待考试：查漏补缺 孩子成长的危机期 危机期--何时爆发？ 危机：3岁、7岁、12岁（12-16岁） 特点：短暂的，急剧变化的，容易发生否定现象（情绪波动，逆反，尤其反抗权威，包括父母和老师），但如果教育得当，可以缩短时间。 危机期如能正常过渡，儿童心理发展就进入平稳期。 3岁危机-自制力迅速发展 7岁危机-更大的独立性 12岁危机-更加成熟 孩子的行为目的-归属感 12岁之前 获得注意：成就表现、乖巧可爱、骚扰、苦肉计、懒散、健忘 争取权利：顶嘴、动作拗、反抗、叛逆、口服心不服 报复：持续性坏脾气、说谎、偷窃、暴力行为 自暴自弃：无能为力、无助 12岁之后 追求兴奋刺激：电动游戏、飚车、吸食药物、街舞 寻求同伴接纳：顺从友伴、模仿同学 追求荣誉感：争强好胜、爱面子 四种个性类型 活泼型（快乐）：外向、多言、乐观 完美型（统筹）：内向、思考、悲观 力量型（行动）：外向、行动、乐观 和平型（轻松）：内向、旁观、悲观 耐心-如何实现父母期望 技巧—基本理念 亲子沟通：积极倾听 接纳：不表示赞同 反映：澄清问题（积极倾听） 讨论（问题解决） ：以孩子为主 澄清问题 脑力激荡法发现尽可能多的解决问题办法：不评价 评估每个办法（设想可能的结果，引导积极的方法） 确定一个有效的办法并确定实施时间 实施、行动 评估办法的有效性 亲子沟通：“我” 的信息 句型：当……，我觉得……，因为……