糖尿病科普PPT课件.pptVIP

学会平时自我心理疏导 将饮食、运动、监测融入日常生活 缓解心理压力的小窍门：深呼吸，体育锻炼，音乐疗法，转移注意力等 参加正规的糖尿病教育活动，如医院患教大课堂，诺和关怀会员俱乐部 与他人交往 独处的时间过多会导致您过度关注生活中的难题，感到悲观 与他人交往可分散注意力，减轻心理的压力 与他人的交往让我感到不孤独，病友间的交流使我更了解自己的病情，减轻了痛苦。 全家抗糖齐上阵 相信家人，与他们探讨病情 不要把家人当做“撒气筒” 病友该做到 家属该做到 提供心理上的支持 坚持关心和鼓励，让他们敞开心扉 多倾听而不评论病情 提供治疗上的帮助 学习糖尿病知识，提醒按时服药 熟练掌握饮食治疗 督促并协助患者适当运动 协助做好病情监测 协助完成血糖、血压的监测记录 督促定期复查，发现异常及时送医 保持好心态，血糖达标更简单 多给自己一些时间，糖尿病是一种需终身控制的疾病。大部分患者都能从烦恼的心情中恢复。 要相信自己，保持平常心！ 学会寻求帮助，你会很快恢复健康 诺和关怀俱乐部 免费获得 糖尿病教育资料 诺和诺德糖尿病 服务热线 糖尿病关怀网 诺和诺德糖尿病 服务热线 400-810-2299 800-810-2299 今天就是您的健康新起点！ 欢迎您加入诺和关怀俱乐部，会员可享受3项专享服务（需使用诺和诺德公司产品） · 终身免费坏笔更 · 积分换礼 · 俱乐部会员专享活动 诺和诺德糖尿病服务热线：400 810 2299 或 800 810 2299 糖尿病关怀网： THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 各位病友大家好！今天和大家分享的内容是健康新7点系列之心态很重要。健康新7点即健康新起点从血糖达标（即糖化血红蛋白7%）开始。 * 下面将从以下几点向各位病友介绍：糖尿病的病程，与糖尿病相关的几大并发症，远离并发症达标是关键，各并发症的危害及应对措施和血糖达标的策略。 * 健康的心态能帮助病友更容易接受治疗，乐观面对生活，最终有利于病情控制，如更严格控制饮食和运动，更有效控制血糖，延缓和避免并发症发 生。 * 糖尿病的治疗，饮食是基础，药物是武器，教育是核心，运动是手段，监测是保障，除了这5方面，还应该保持心理健康和及时预防并发症。心理健康是糖尿病治疗的前提，糖尿病患者更应忌怒、戒愤、远忧、以乐为本，注意保持良好的心理状态和稳定的情绪，这对控制血糖，预防并发症具有重要意义。 * 糖尿病患者被诊断后一般会经过三个精神阶段，如59岁的老王，在体检时发现血糖不正常，经过正规医院诊断为2型糖尿病，老王先是怀疑诊断出错， 然后对自己得病感到气愤和埋怨，最后越想越害怕，对今后的病情治疗感到恐惧和焦虑。 * 在治疗糖尿病前，先要认清自己的心理阶段，要知道，所有这些不良情绪都很正常，病友们不必压抑情绪，可以通过一些有效方法来调整情绪，平和心态，这对糖尿病的治疗十分有益。对于否定/怀疑，气愤/悔恨，恐惧/焦虑这三个心理阶段可以通过以下方法一一破解。 * 对于否认自己患糖尿病这个事实，或者怀疑病情诊断出错，可以从老唐的正确经验帮助大家尽快接受糖尿病诊断。 * 对自己患糖尿病气愤不已或悔恨交加，可以多和家人、医生、护士交流，倾吐心中的忧虑，他们会告诉你：患上糖尿病不是您的错，目前糖尿病的发病率非常高，所以请不要埋怨自己和他人，帮您放下心理负担。 * 对糖尿病产生恐惧和焦虑时，千万不要自己对病情下结论，应到正规医院寻求帮助，医生会告诉您：糖尿病虽然不可根治，但能很好控制。 * 另外，多去一些令人放松的地方会让心情变得舒畅，如结伴去公园，游览风景区，清新的空气和秀丽的风景能让您忘记烦恼和忧愁。 * 糖尿病会伴随病友终身，在长期的糖尿病治疗中难免会产生一些心理波折，下面就介绍7样法宝来对抗糖魔：积极应对战病魔，心态平和很重要，药物注射不可怕，获益早用胰岛素，开朗乐观过生活，控制情绪是良方，全家抗糖齐上阵。 下面就一一为大家讲解。 * 在糖尿病的治疗中，有些病友会听信小广告，相信游医，认为糖尿病真的可以治愈，对治疗盲目乐观，结果上当受骗，后悔不已。还有些病友对自己的病情过分紧张，不小心多吃一口，就在一天中给自己测十几次血糖，第二天又去医院测血糖，始终不相信血糖控制在正常范围。这两种对待糖尿病治疗的心态都不可取，正确的方法是：认清糖尿病的本质，到目前为止是不能治愈但可以控制的疾病，需要病友保持平静、理智的心态，多学糖尿病知识，客户看待病情，坚持科学、正规的治疗，才能真正控制糖尿病。 * 还有些病友对长期治疗感到郁闷、甚至抑郁，我有一位病友就做得非常好，他抗糖30多年，打胰岛素也十几年了，血糖一直控制很好，也没有并发症，他说，打针在我的生活中就像吃饭、睡觉一样，很正常。另外，选择