女生心理健康知识讲座1.pptVIP

女生心理健康知识讲座 有人说青春是一种美丽的心情，它属于鲜花和歌声； 有人说青春是七彩的颜色，图抹出最美丽的色彩； 青春的心宽得像海，青春的心蓝得像天，青春的心纯得似镜，青春的心美得如梦。 然而在这青春季节里也有阴雨霏霏，让花季的少年困惑迷茫，有人说长大真好，长大也真烦。 三个问题 1、与异性交往好吗？怎样与异性交往？ 2、是友情还是爱情——异性交往中友情与爱情的界限。 3、早恋有害吗？ 第一部分与异性交往好吗？怎样与异性交往？ 异性友谊是人类友谊中不可缺少的组成部分，异性朋友的结交，是友谊交往中顺理成章的事情。如果我问大家，你们更喜欢同性交往还是异性交往，只要凭心而论，两相比较，你可能是更喜欢异性交往。 一个人在异性面前更想表现自己美好的一面，从而激起自己行为的积极性和创造力。其实，异性交往还具有心理的整合、协调与保健功能，俗话说的“男女搭配干活不累”的道理是有心理学依据的。 就中职生而言，男女同学在异性交往中还有相互补偿作用，下面我们就来了解一下： 1、有利于心理平衡 男女生在性格气质上存在的差异。女生心思较男生更为细腻，而男生则较为粗犷而更有胆识。 当你沮丧时，可能异性的劝慰更加切中要害，女生可以请求男生在勇气和魄力上的支持，而男生可以请女生一些要求细致的工作。 2、有利于人格和谐发展 有一项心理学研究表明，与父亲有良好沟通的女孩在长大后更有具有女性魅力，更加温柔。 对于我们来讲，两性之间似乎隔着一道无法逾越的鸿沟，所以有歌唱道：“女孩的心思你别猜。”而男孩渴望自己被重视，被异性青睐，所以也唱到：“对面的女孩看过来。”其实这都表明，由于性别不同，对世界的体验和看法也会不同。所以我们才会去渴望和异性交往，就无法体会到异性的想法和感受，以后进入工作和婚姻就会产生很多的隔阂和矛盾。 但是也不能只与异性交往，曾有人这样说过：“如果一个人没有要好的同伴的话，那么他（她）也不会是个很好的伴侣。”如果只与异性交往，就不能体会同伴的心态，而这是培养我们爱和宽容所必须的条件。 3、可以避免和异性交往的恐怖 因为男女两性确实存在着很大的差别，所以我们总是觉得异性是我们完全不同的人，这就会使我们不敢与异性交往。时间长了，对异性伙伴就有一种恐怖感，说话、办事、交往都无限的紧张，而当我们开始频繁地与异性交往后，便会发现其实异性也没那么神秘，便会自然而然地形成一种轻松的交往模式。 4、有利于在活动中激发积极性和创造性 心理学家发现，大多数人都有心理上存在“异性效应”，青少年尤甚。这种“异性效应”的表现是，有异性参加的活动，较之只有同性参加的活动，参加者一般会感到更愉快，干得也更起劲、更出色。这是因为，当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要得到了满足，这会使人获得程度不同的愉悦感，从而激发起内在的积极性和创造性。 然而，由于各种因素的影响，有些同学在与异性交往方面出现了一些偏差： 有的学生表现为与异性交往时过分害怕、紧张甚至恐惧； 有的学生则表现为过分随便、没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。 借鉴专家意见： 首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往对自然就会落落大方。 其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。 再次，交往关系要疏而不远，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。 在具体的交往过程中我们可以遵循以下原则： （1）不必过分拘谨。在与异性的交往中，要注意消除异性间交往的不自然感。在心理上，应该像对同性朋友那样去与异性交往，因为友谊本来就是感情的自然发展，异性间自然交往的步履常能描绘出纯洁友谊的轨迹，这已为无数的生活实践所证明。 （2）不应过分随便。异性间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嬉笑打闹，你推我拉之类的举止应力求避免。须知异性毕竟有别，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开。此外，异性交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到庄重文雅，切不可勾肩搭背，搔首