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表1-1 五个领域的水平目标 领域 水平 运动参与 运动技能 身体健康 心理健康 社会适应 水 平 一 对体育课表现出学习兴趣；合理安排锻炼时间，掌握测量运动符合的常用方法。 说出所做简单运动动作的术语；初步掌握简单的技术动作；在有指导的情况下顺利完成集体野外活动。 注意正确的身体姿势；发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化；了解营养与健康的关系.。 体验体育活动中的心理感受；说出自己在体育活动中的情绪表现；在体育活动中适应陌生的环境。 体验集体活动和个人活动的区别；在体育活动中尊重他人；了解体育与健康资源。 水 平 二 乐于学习和展示简单的运动动作；根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼计划，学会评价体育锻炼效果的主要方法。 知道所练习运动项目的术语，观看体育比赛；会做简单的组合动作；知道如何在运动中避免危险；学习在野外条件下的活动技能与方法。 基本保持正确的身体姿势；发展灵敏、协调和平衡能力；描述身体特征；初步学会选择有利于健康的营养食品，知道生活方式对健康的影响。 体验身体健康状况变化时的心理感受；在体育活动中具有展示自我的愿望和行为；观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现；在一定的困难条件下进行体育活动。 在体育活动中表现出合作行为；简单评价媒体的体育与健康信息。 水 平 三 主动参与运动动作的学习；知道如何制订运动处方 了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则；观赏体育比赛；初步掌握运动基本技术；说出不同环境中可能面临的危险和避免方法；参加具有挑战性的野外活动。 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；了解青春期的卫生保健知识；形成良好的生活方式。 了解心理健康对身体健康的作用；正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题；知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动。 在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱；具有通过互联网获取体育与健康知识和方法的能力。 水 平 四 积极参与体育活动。 认识多种运动项目的价值，关注国内外的重大体育赛事；发展运动技战术能力；注意运动安全。 发展速度、有氧耐力和灵敏性；理解体育锻炼对身体形态和机能的影响；懂得环境对健康的影响和运动对环境卫生的要求。 自觉通过体育活动改善心理状态；通过体育活动树立自尊和自信；学会其他调节情绪的方法；根据自己的运动能力设置体育学习目标。 理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为；选择和利用互联网资源为体育与健康实践服务。 水 平 五 养成良好的体育锻炼习惯。 了解国内外重大体育事件；提高一两项运动的技战术水平，增强技战术的运用能力；掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。 发展肌肉力量和耐力；理解身体健康在学习、生活中的意义和作用。 自觉运用所学知识技能促进身心协调发展；在体育活动中努力获得成功感；在体育活动中表现出调控情绪的意愿与行为；在具有挑战性的运动情景中，体验战胜困难带来的喜悦。 表现出良好的体育道德和合作精神。 水 平 六 说服和带动他人进行体育活动。 组织和参加小型体育比赛；具有处理安全问题的一般能力。 发展与健康有关的体能；了解我国传统养生保健方法与现代体育锻炼方法的异同。 表现出积极进取的生活态度；自觉运用适宜的方法调控自己的情绪；在体育活动、学习和生活中自觉表现出勇敢顽强的意志品质。 关心社会的体育和健康问题。 表1-2 小学1~2年级（水平一）体育课程目标、 内容标准、学习内容选择的关系 学习领域 目标 内容标准 学习内容选择 运动参与 对体育课表现出学习兴趣 乐于参加各种游戏活动，认真上好体育课 渗透在活动性游戏中 运动技能 初步掌握简单的技术动作 在球类游戏中做出单个动作，如拍球、投篮、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；模仿简单的舞蹈或韵律活动动作；做出地域性运动项目中的简单动作，如水中行走、水中漂浮、冰上行走等 活动性游戏、球类游戏；基本活动技巧、武术基本功、韵律活动、游泳、滑冰或滑雪 身体健康 注意正确的身体姿势 指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别；说出处于正确和不正确身体姿势时的感受；努力改正不正确的身体姿势 基本体操、走、跑、跳 发展柔韧、反应、灵敏和协调能力 学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等；随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播体操等；在游戏或基本运动中进行多种移动、躲避、急停、跳跃的练习；在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习；从事发展柔韧性的各种动力性练习 基本体操、走、跑、跳、投、攀爬练习等 身体健康 知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化 知道身体各主要部位的名称；辨别左右、前后、上下的方位；定期测量和记录自己身高、体重的变化 基本体操，走、跑、跳、投、攀爬练习；身体各