高职大学生心理健康与成长_(6).pdf

高职大学生心理健康与成长 导论 走进心理健康 第一章 转换角色与适应环境 第六章 塑造健康的人格 第二章 应对挫折提高心理承受力 第七章 磨砺优良的意志品质 第三章 保持良好的情绪 第八章 维护性与恋爱的心理健康 第四章 做自己学习的主人 第九章 培养健康的网络心理 第五章 培养成功的交往能力 第十章 职业选择与心理健康 第六章 第六章 塑造健康的人格 塑造健康的人格 四川工商职业技术学院 四川工商职业技术学院 心理健康教育中心 心理健康教育中心 第六章 塑造健康的人格 人格与心理健康的关系 建立积极的自我意识 矫正不良人格 塑造健全人格 第 １ 节 人格与心理健康的关系 一、 人格的涵义 （一）人格的定义 心理学所谓的人格，通俗的说就是个性。它是指个体 在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对 稳定的独特的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。 第 １ 节 人格与心理健康的关系 一、 人格的涵义 (二)人格的结构 人格的结构丰富而复杂，它主要由个性心理倾向性、个性 心理特征、自我意识等三个部分构成。 大学生的人格结构大致如下： 人格结构 心理倾向 心理特征 自我意识 生 心 社 学 职 需 动 理 信 价 气 性 能 理 理 会 业 业 值 自 自 自 自 自 要 机 想 念 观 质 格 力 我 我 我 我 我 第 1 节 人格与心理健康的关系 一、 人格的涵义 (三)人格的特点 1、人格的整体性 人格的整体性有二层含义，其一是说，一个人的人格既 不是各个人格成分的彼此孤立，也不是简单的相加，而是 相互联系、相互作用组成的有机整体。其二是说，人格的 整体性还表现为人格的内隐心理与外显行为的统一性，即 一个人的所思所想所作所为是一致的。 第 1 节 人格与心理健康的关系 一、 人格的涵义 (三)人格的特点 2、人格的自然性和社会性 人格是自然性与社会性的统一。先天遗传素质是人格形 成和发展的自然性因素，它影响着某些人格特征形成的难易 从而影响着人格发展的方向和方式。个体所处的后天环境(社 会文化、j家庭教养、学校教育的教化与熏陶)对其人格的形 成和发展起决定作用。 第 1 节 人格与心理健康的关系 一、 人格的涵义 (三)人格的特点 3、 人格的稳定性和可塑性 人格的稳定性是指个体的人格特征具有跨时间的持续性和 跨情境的一致性。它是个体行为中经常的一贯的表现，而不 是偶然的表现。人格的稳定性源于孕育期，经历出生、婴儿 期、童年期、青少年期、成人以至老年。随着年龄的增长， 儿童时代的人格特征往往变得日益巩固。由于人格的稳定 性，使得我们可以通过人格特征的描述来推论一个人一生的