坐立行走礼仪.ppt

; 中国素称“礼仪之邦”之称，“礼”在传统社会无时不在，出行有礼，坐卧有礼，宴饮有礼，婚丧有礼，寿诞有礼，祭祀有礼，征战有礼等等。这里的“礼”包含了传统礼制的精神原则与传统礼仪行为两大部分，礼义是礼制的精神核心，礼仪制度是礼义精神的外在表现，二者关系密切。这里只就日常生活中的传统坐立行走礼仪择要介绍。;一、 行走之礼—— 俗话说：“站有站相，坐有坐相。”意指一个人无论是站着，还是坐着，都要有一个好姿态。人的仪态、表情和风度全面反映了一个人的素质、受教育的程度及能够被人信任的程度。一个人举止端庄文雅、落落大方，就能给人以深刻良好的印象。培根说：“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌美，这是美的精华。”要树立良好的形象，就要在平时养成良好的外在形态，随时注意自己的仪表，要“站如松，坐如钟，行如风”。 站如松，就是站姿看上去像松树一样有挺、直、高的美感。 坐如钟，就是坐姿给人以端庄、稳重的感觉，使人产生信任感。 行如风，就是步态体现出朝气蓬勃、积极向上的精神状态，行走如一阵疾风，给别人留下良好的印象。 ; 在古代，在行走过程中同样注意人际关系的处理，因此有行走的礼节。古代常行“趋礼”，即地位低的人在地位高的人面前走过时，一定要低头弯腰，以小步快走的方式对尊者表示礼敬，这就是“趋礼”。传统行走礼仪中，还有“行不中道，立不中门”的原则，即走路不可走在路中间，应该靠边行走；站立不可站在门中间。这样既表示对尊者的礼敬，又可避让行人。 ; 清代生活的;轿子不单是一种交通工具，而且还是地位与身份的象征;告别茶： 即主清茶暗示客人该告辞，所以听到“请茶”时，要留意看主人是否有送客之意;经过岁月的累积、文化的融合，现在的行走之礼有：1、站姿;标准站姿（平、直、挺拔）;错误站姿：;2、走姿;基本要领;注意事项;3、蹲姿;基本蹲姿;常见蹲姿;注意事项;二、入座之礼—— ;　　1．在适当之处入座 在大庭广众之处入座时，一定要坐在椅、凳等常规的位置上。坐在桌子上、窗台上、地板上，往往是失礼的。 2．在他人之后入座 出于礼貌，与他人一起入座或与对方同时入座勿抢先入座。 3．注意尊卑 与他人同时人座时，应当注意座位的尊卑。 4．从座位左侧入座 入座时最好从坐椅的左侧接近它。这样做，是一种礼貌，而且也容易入座。 5．向周围之人致意 在入座时，若附近坐着熟人，应主动跟对方打招呼。若身边的人不认识，办应向其先点点头。在公共场合，要想坐在别人身旁，须先征得对方同意。 ; 6．以背部接近坐椅 在他人面前入座，最好背对着自己的坐待，这样就不至于背对着对方。得体的做法是：先侧身走近座椅，背对其站立，右腿后退一点，以小腿确认一下坐椅的位置，然后随势坐下。必要时，可以手扶坐椅的把手。 7．毫无声息地入座 入座时，要减慢速度，放松动作，尽量不要坐得坐椅乱响，噪音扰人。 8．坐下后调整体位 为使自己坐得舒适，可在坐下之后调整一下体位或整理一下衣服。但是这一动作不可与入座同时进行。 ; 对于一般人来说对生活中的基本礼貌礼仪都会比较注意，人们出于礼貌在公共面前都会以收敛的态势从而防止自己表现出不良的举止。然后事实上对于公众场合中的静态美--坐姿礼仪却是最考验人的，也是最能体现气质与美的。 正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐，作为一种举止，有着美与丑、优雅与粗俗之分。正确的礼仪坐姿要求坐如钟，指人的坐姿像座钟般端直，当然这里的端直指上体的端直. 1、入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。 2、神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。 3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。 4、坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。 ; 5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小V字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。如长时间端坐，可双腿交叉