大学新生入学适应讲座.ppt

济南大学心理咨询服务中心(JUPCC) 大学生入学适应系列讲座投影片 济南大学心理咨询服务中心 适应与发展 --如何应对大学生活 1.大学生活在人生中的地位? 大学是人的身心发展的关键期 大学是人生中最长的专业学习阶段 大学是人的价值观最终形成阶段 大学是人最终确定职业方向和能力的阶段 大学时期是创造力、精力、体力最充沛的时期 大学是一个社会中最文明、最民主、最宽松、 最浪漫、最激进、最富有多彩变化的地方。 2. 学什么？ 第一学：学知识、学技能、学能力，尤其是自我 更新知识的能力。 第二学：学生活技能、学生活方式、学人际交往 第三学：学思想、学思考问题的方法、思路、观 点，学会在生活中思考，在思考中生活，学会做 一个独立自、能主宰自己命运的人。 大学毕业了，你应该成为一个掌握了先进科学知 识、先进生活方式和生活技能、先进价值观念和 生活态度的自主、开放、民主、具有平等、社会 公正和法律意识的知识分子。 3. 怎样学？ 你为谁而学？－－学习的自觉性 你该向谁学？－－高校的教育资源 你该学什么？－－学习内容的选择 你该如何学？－－学习的策略与方法 4. 高校的学习与中学有何不同？ 自主性：自主决定学什么？怎样学？ 计划性：大学学习具有高度计划性，学会 计划学习，按部就班，水到渠成 专业性：学科发展已经高度分化 综合性：大学教育是通识教育与专业教育 的有机结合，知识结构的综合化 是现代人才培养标准之一。 创造性：学习与探索，继承与开拓 5. 生活方式也需要学习！ 大学是文明生活方式的传播源，读大学是学习先 进生活方式的主要途径。 成为文明一员－－“有教养”，“绅士风度”，“洋乎 儿”，“穷讲究”－－高等教育让人更像人 城市文化－－生活方式的榜样 信息化为先进生活方式的普及提供了条件 文明其实并不容易：让我们从管理（约束）自己的 行为开始吧！（不随地吐痰，学会排队，便后冲 水，养成女士优先的习惯，不在公共场所吸烟，不 在公共场所大声喧哗，衣着整洁，尊重每个公民， 爱护公共设施………..) 6. 上大学是换脑过程 大学是多元文化、多元价值观念相互交融、相 互冲突的地方，大学代表了先进价值观念和先 进文化，是推动社会文化发展的原动力 高校是产生思想的工厂，教师是生产思想产品 的机器 大学将改变你的价值观念和思考问题的方式方法 某个人都需要不断调整自己的价值观念，不断 适应社会发展对人提出的新的要求 价值观念和思维方式往往决定人的发展和成败 7.学习心理学专业将来做什么？ 心理学院中的心理学家：心理学教授、心理学研究员； 学校中的心理学家：教育咨询专家、教育政策专家、课程设计专家、教育评估专家 、儿童临床心理学家、学校心理学家、特殊教育专家等； 商学院中的心理学家：培养未来的管理者、组织行为学； 医学院中的心理学家：临床心理学家或心理学教授； 独立执业的临床心理学家：心理医生、心理门诊服务； 咨询心理学家：无处不在的心理咨询服务； 社区心理学家：面向大众的心理咨询与心理服务； 政府部门中的心理学家：掌握心理学知识的政策制定者； 其他领域中的心理学家：军事心理学、运动心理学、司法心理学、人力资源管理、健康心理学、艺术心理学……… 8. 大学生活难题之一：人际交往 新生人际交往面临的困惑与对策 生活环境的改变 交往需要与交往能力的矛盾 交往关系的复杂化与交往对象的多样化 与人为善是交往的基本原则 战胜自卑感、恐惧感，勇敢地参与交往活动 善于思考、总结交往经验，在实践中学习 从书本、朋友、同伴、媒体中学习交往技能 8-1 同学关系 大学同学关系的特殊性： 成熟的思想和健全的人格 密切、深入、长期的交往 相同的专业志趣和相似的职业发展途径 平等、尊重、信任的交往氛围。 同学间交流是大学中最重要的学习形式之一 从善如流与我行我素--交往活动中的独立思考 大学同学是我们一生中最重要的人际资源之一 8-2 师生关系 教师是大学环境中最重要的教育资源 与教师交往是获取思想和信息的最有效的途径 大学教师是学