(模板)【优秀范例】大学生涯规划书二.pdf

0 52 -第 页 共 页 迈向理想的彼岸 迈向理想的彼岸 “锦程教育杯”大学生职业生涯规划大赛参赛作品 1 52 第 页 共 页 参赛选手：*** 性别： 女 学院： 心理学院 专业： 12 级心理学 （基地班） 联系电话：**** 邮箱： ****** 座右铭： 走一步，再走一步。 1 52 1 第 页 共 页 2 52 第 页 共 页 目录 CONTENTS 报告概论5 卷首语6 第一部分：自我认知 一：初步认识 1.1性格认知7 1.2 职业兴趣7 1.3职业价值观8 1.4 职业能力8 1.5求职心理素质8 二：他人评价9 三：自我评价 3.1 1 10 橱窗 ：公开我 3.2 2 10 橱窗 ：隐藏我 3.3 3 11 橱窗 ：潜在我 3.4 4 11 橱窗 ：背脊我 四：适合的职业11 五：认识自我总结12 2 52 2 第 页 共 页 3 52 第 页 共 页 第二部分：职业认知 一：职业环境分析 1.1家庭环境分析13 1.2 学校环境分析14 1.3个人能力塑造14 1.4 行业现状分析15 1.5行业前景预测16 1.6社会环境分析16 二职业需求分析: 2.1知识要求17 2.2 岗位要求18 2.3素质要求18 三：调查或体验 3.1 他人面经借鉴20 3.2 职业角色模拟21 3.3 课堂体验21 第三部分：职业的确定 一：对目标职业的分析22 二：目标职业的确定23 3 52 3 第 页 共 页 4 52 第 页 共 页 第四部分：职业生涯设计 一 ：职业目标定位- 1.1近期职业目标25 1.2 中期职业目标25 1.3长期职业目标25 1.4总的发展路径26 二 ：计划与实施- 2.1职业生涯规划中的 5个时期26 2.2制定行动计划27 2.3监督人29 第五部分：预评估与调整 一 ：检测目标的可行性30 二 ：与目标存在的差距31 三 ：职业风险预测32 四 ：职场预测34 第六部分：结束语35 附件：36 4 52 4 第 页 共 页 5 52 第 页 共 页 报告概论 职业生涯的规划需要慎重的考虑和认真而全面的思考，综合各个 方面来对自己未来的职业做出规划，因此，本规划书主要从以下方面 做出分析：⑴自我认知：该板块通过初步认识，他人的评价和自我的 评价对自我进行分析，结合360度评估，橱窗分析法等的应用可知我 是一个勤奋，有上进心，有追求，努力工作，关注弱势群体，关心公 益事业，乐于与他人沟通，敏感且情感细腻的。⑵职业认知：主要从 文献分析和采访记录，职业角色模拟和课堂体验对理想职业的环境进 行分析，着重对职业环境 （外部环境和自身内部环境）以及职业的各 种能力需求 （知识以及素质等）进行分析，可知要达到目标职业还是 有一定的可行性的。⑶ 确立自己的理想职业，其中使