胆管结石出院指导.doc

胆管结石出院指导 1、养成良好的饮食习惯，宜清淡、易消化、低脂、高维生素（新鲜水果、蔬菜等）、高热量（瘦肉，鸡，鱼，豆类制品等）饮食，少吃动物内脏、豆腐等易致结石食物，多饮水，每日饮水在2000raL以上。近期不要吃太油腻的饮食，以免消化不良或出现腹泻，术后T管夹闭后可逐渐开始少量食用，如无异常可术后1月恢复正常。? 2、忌吃含胆固醇高的食物（动物的心，肝，肠，蛋黄，松花蛋，巧克力等）；忌吃高脂肪食物（动物脂肪）；忌辣，刺激的调味品，禁烟，酒，油茶，咖啡。少量多餐，每餐不宜吃的过饱，忌暴饮暴食。 3、肥胖者应适当减肥，糖尿病者应遵医嘱坚持治疗。 4、有出院带药者，需按时服用消炎利胆药物。 5、保证充分休息和睡眠，保持有规律的生活，保持心情舒畅。 6、若有残余结石需带管出院时应注意保持腹部引流管口清洁干燥，定时到医院换药，勿淋浴，观察大小便颜色，如有寒战、发热、黄疸、腹痛应及时回院治疗，1月或2月后回院经胆道镜取石。 7、手术切口：注意保持切口干燥，术后近期应避免腹压剧烈增加（如剧烈咳嗽或便秘等），以免切口疼痛及裂开。术后7天拆线，拆线后如切口愈合良好，一般1周后可洗澡，应淋浴，勿用力揉搓切口。术后2-3周活动可基本恢复正常。 8、出院后6-12个月返医院检查一次，以后每年定期检查一次，复查B超。应注意是否仍有腹痛，黄疸以及消化不良等症状，术后如出现腹痛，腹胀，发冷，发热，速来就诊，并发症应做到早发现早治疗。 一、胆结石患者不能吃的食物 1、不能吃胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子、蟹黄。高脂肪的肉类建议少吃：例如肥肉。同时海鲜要少吃。 2、粗粮、新鲜蔬菜、大蒜、洋葱、香菇、木耳、玉米须、麦麸能降胆固醇，宜食用。食用含维生素A或维生素K丰富的蔬菜：例如花椰菜就含有丰富维生素K，富含维生素A的蔬菜还有：胡萝卜、西红柿、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆。 3、忌吃还没完全清洗干净的水果，防吃入蛔虫卵。炸土豆片、炸香蕉等煎炸水果切忌不能食用。 4、不能吃不干净、含农药残余、蛔虫卵的蔬菜，少吃刺激性蔬菜：例如芥菜。据反映有不少胆结石患者进食豆制品会有腹胀感，建议少吃：例如豆浆、豆糕等。 二、胆结石患者应该多吃的食物 1、宜吃瘦肉、淡水鱼肉，鱼肉低脂肪但内含优质蛋白质，胆结石患者食用淡水鱼肉，此外低脂肪高蛋白的肉类还有：淡水虾、鸡肉、兔肉。 2、最好以植物油炒菜，例如玉米油、花生油等。菜可以炖、烩、蒸为主，清淡是主要路线。奶制饮料最好饮用脱脂奶。忌节假日或亲友聚会时大吃大喝，暴饮暴食使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛。 3、水果最好以富含维生素A、橙子、杏仁、香蕉、苹果、核桃、花生、山楂、乌梅，苹果汁、梨子汁、甜菜汁可以食用。金橘富含维生素和矿物质，对胆结石患者有帮助，宜食用。 4、粗粮、新鲜蔬菜、大蒜、洋葱、香菇、木耳、玉米须、麦麸能降胆固醇，宜食用。食用含维生素A或维生素K丰富的蔬菜：例如花椰菜就含有丰富维生素K，富含维生素A的蔬菜还有：胡萝卜、西红柿、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆。注意。另外，还要养成多喝水的习惯。 ?